PROJETO RESPIRARemada + Yoga + Pôr-do-Sol na Ilha do CombuNeste sábado iremos celebrar um ano do PROJETO RESPIRA , que representa um convite a desacelerar e se conectar consigo mesmo.Vamos juntos comemorar essa volta ao Sol em movimento, contato com a natureza e com mais presença.COMO FUNCIONANos encontramos às 17h na base da Escola de Canoagem Marear para iniciar a travessia em canoa havaiana.A remada até a ilha dura em média de 20 a 25 minutos, com nível moderado e condução em grupo.SEGURANÇAA experiência é guiada por profissionais da Marear Canoagem, com orientação durante toda a travessia.Todos os participantes utilizam equipamentos de segurança, e a atividade segue protocolos adequados para garantir uma vivência tranquila e segura, mesmo para quem não tem experiência prévia.CHEGADA À ILHA DO COMBUA experiência continua na Casa do Remador, onde somos recebidos pela dona Rose e sua família.A prática de yoga acontece no trapiche sobre o rio, em um ambiente simples e acolhedor, cercado pela natureza.PRÁTICA DA YOGAA prática é acessível e focada em:mobilidade do corporespiração conscientemeditaçãoUma forma de integrar a remada e desacelerar o corpo após a travessia.CAFÉ AO ENTARDECERApós a prática, será servido um café especial pela dona Rose.Um momento de pausa, troca e encerramento da experiência.INFORMAÇÕES17:00h - Concentração17:15h - Instrução e Orientações de Segurança17:30h - Travessia - Remada de 20 a 25 minutos18:00h - Prática de Yoga ao Pôr-do-Sol19:00h - Café Especial19:30h - Remada de RetornoNível: leve/moderadoO QUE LEVAR?Roupa leve;Troca de roupa;Protetor solar;Garrafa de água;SandáliaSaco estanque;boné;ESTÁ INCLUSOCondutores;Equipamento de segurança;Colete auxiliar de flutuação;Remos;Embarcação (canoas polinésias);Seguro de acidentes pessoais;Barco de apoio para atendimento a emergênciasREQUISITOS MÍNIMOS PARA PARTICIPAÇÃOA atividade exige condicionamento físico básico compatível com prática recreativa ao ar livre;O participante precisa estar em condições físicas e de saúde adequadas para realização da atividade, comprometendo-se a informar previamente qualquer condição médica relevante;Não é permitida a participação de pessoas sob efeito de álcool ou substâncias psicoativas;O participante deve possuir capacidade de compreender e seguir as orientações da equipe operacional;Não é necessário saber nadar, porém essa informação deve ser comunicada previamente à equipe;A Marear poderá impedir o embarque ou interromper a participação de pessoas que apresentem comportamento incompatível com as normas de segurança da atividade;Menores de idade somente poderão participar acompanhados de responsável legal ou mediante autorização formal.PRINCÍPIOS OPERACIONAISAs atividades da Marear são realizadas em ambiente natural e estão sujeitas às condições ambientais, climáticas, fluviais e operacionais da região amazônica.A equipe operacional poderá, a qualquer momento:alterar rotas;modificar horários;reduzir percursos;interromper trechos;cancelar ou suspender atividades;Sempre que identificar condições que possam comprometer a segurança da operação.Em situações de risco operacional, a segurança terá prioridade sobre a realização da atividade.A navegação na Amazônia envolve características naturais específicas da região, incluindo variações de maré, correnteza, tráfego fluvial e alterações climáticas rápidas, exigindo acompanhamento técnico contínuo da operação.DURANTE A ATIVIDADEUSO OBRIGATÓRIO DO COLETE: O uso do colete auxiliar de flutuação é obrigatório durante toda a atividade.ATENÇÃO ÀS INSTRUÇÕES: Mantenha atenção permanente às orientações transmitidas pelos instrutores e condutores.CONDUTA NA EMBARCAÇÃO: Evite movimentos bruscos, mudanças de assento sem autorização e comportamentos que possam comprometer o equilíbrio da embarcação.USO DE CELULAR: Durante trechos operacionais críticos, o uso de celular ou equipamentos eletrônicos poderá ser restringido pela equipe.RESPEITO AO COLETIVO: A experiência em canoa é coletiva. O alinhamento do grupo, o respeito às orientações e a cooperação entre os participantes fazem parte da segurança da atividade.ENDEREÇO & LOCALIZAÇÃOA casinha da Marear localiza-se dentro da Associação de Remo Guajará (ao lado do antigo Iate Clube de Belém, atual Marina Pública de Belém);Endereço: Av. Bernardo Sayão, 2868 - Condor, Belém - PA, 66033-190.[caso seja sua primeira vez, pergunte na portaria do Iate Clube onde é a entrada da Associação de Remo Guajará]...Mais informações, dúvidas e aquele help: Carol (91) 98504-6223 / Boto (91) 99101-3946..."remamos para conectar pessoas à natureza"