Viver mais não é o mesmo que viver bem.O brasileiro vive, em média, 76 anos — mas só cerca de 65 com saúde. E se a diferença não estiver na idade, e sim no que acontece dentro das suas células todos os dias?Na palestra "A Saúde Começa na Cozinha", a nutricionista Dra. Josy Dantas une ciência, memória e prática para mostrar como as escolhas que você faz na cozinha conversam com o seu corpo — e com a sua longevidade.O que você vai descobrir:- Por que o envelhecimento começa por dentro, muito antes do espelho- O que a ciência de longevidade (NAD+, sirtuínas, epigenética) está estudando — explicado de um jeito simples- Por que o suplemento não substitui a base: alimentação, sono, movimento e rotina- O que a indústria de ultraprocessados tem a ver com o cigarro- Dicas práticas de preparo, temperos e higiene que você aplica no dia seguinte- Histórias reais de família que mostram que nunca é tarde para cuidar da baseSobre a palestrante:Dra. Josy Dantas é nutricionista clínica e funcional, com especialização em Genômica Nutricional, e autora do livro "A Saúde Começa na Cozinha". Atende em Jundiaí e online.Ingresso especial: compre 1 e traga uma pessoa. Cada ingresso dá direito à entrada de 2 pessoas — você e quem você quer ver envelhecendo bem.Vagas limitadas. Studio BHouse — Rua Henrique Olaf Hedmann, 231, Jundiaí/SP 13 de outubro, terça-feira, às 19hInstagram: @drajosydantasnutri