VOCÊ REALMENTE SABE O QUE MUDA QUANDO ESCOLHE UM EXERCÍCIO ISOMÉTRICO?À primeira vista, parece simples: produzir força sem movimento articular aparente.Mas, na prática, ângulo articular, intensidade, duração, intenção de contração e características do exercício podem mudar completamente o estímulo produzido.E é justamente aí que surge o problema: conhecer exercícios isométricos não significa necessariamente saber quando, por que e como utilizá-los.No curso gratuito Análise de Exercícios Isométricos: aplicações na reabilitação, treinamento e performance, o PhD. Haroldo Santana vai discutir os exercícios isométricos a partir de três pilares: Análise biomecânica | Aplicação prática | Tomada de decisãoO objetivo é sair da simples reprodução de exercícios e entender os critérios que ajudam a selecionar e aplicar diferentes estratégias de acordo com o objetivo.Curso 100% gratuito e online ao vivo. 24/10, sábado 15h — horário de Brasília Ao vivo via Zoom Inscreva-se gratuitamente e participe. As vagas são limitadas.