Aula de Move Flow: Conexão, Movimento e Bem-EstarO corpo precisa de cuidado, fluidez e liberdade para se recuperar e se fortalecer. A Casa Rosa convida você para uma aula especial de Move Flow, uma prática integrativa pensada para promover alívio, mobilidade e reconexão com o próprio corpo.O encontro será conduzido pela fisioterapeuta Carolina Della Torre, com uma abordagem sensível, segura e adaptada a diferentes ritmos e necessidades.O que é o Move Flow?O Move Flow é um método contemporâneo de movimento consciente baseado no treinamento da fáscia (o tecido conjuntivo que envolve e conecta músculos, órgãos e ossos por todo o corpo).Por meio de movimentos suaves, contínuos e rítmicos — combinados com respiração e o auxílio de bolinhas texturizadas —, o método atua liberando tensões acumuladas, melhorando a circulação linfática e restabelecendo a flexibilidade natural, sem impacto ou sobrecarga articular.Benefícios da práticaLiberação miofascial suave: Ajuda a reduzir rigidez, dores crônicas e sensação de peso no corpo.Mobilidade e amplitude: Melhora o alcance dos movimentos, especialmente em regiões frequentemente sobrecarregadas (como ombros, tronco e coluna).Consciência corporal e relaxamento: Estimula o sistema nervoso parassimpático, diminuindo o estresse e a ansiedade.Estímulo à circulação: Auxilia na drenagem de líquidos corporais e no fluxo energético.Para quem é esta aulaMulheres em tratamento oncológico, pacientes no pós-operatório (com liberação médica) e todas as mulheres da comunidade que buscam um movimento restaurativo, restaurador e gentil com o próprio corpo. Não é preciso condicionamento físico avançado nem prática prévia.Recomendações aos participantesVenha com roupas confortáveis e flexíveis (que facilitem o movimento).A prática costuma ser feita descalça ou com meias antiderrapantes.Traga sua garrafinha de água.