Aula de Tai Chi Chuan

Participe de uma experiência especial de Tai Chi Chuan com a professora Cida Giannella (@cidagiannella), no Pátio América.Uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração consciente e concentração, promovendo equilíbrio, flexibilidade, tranquilidade e bem-estar.A aula é um convite para se conectar com o corpo e a mente, cultivar a presença e descobrir os benefícios do Tai Chi Chuan para o dia a dia.Data: 28 de novembro de 2026Horário: 10hLocal: Pátio AméricaNão é necessário ter experiência prévia. A atividade é aberta a iniciantes e a todos que desejam vivenciar um momento de movimento, equilíbrio e conexão.