AULÃO DE TREINAMENTO FUNCIONAL EM PARCERIA COM A ACADEMIA MADE IN Prepare-se para uma aula especial, dinâmica e acolhedora, pensada para quem quer sair do sedentarismo, movimentar o corpo e cuidar da saúde de uma forma leve e prazerosa! O aulão será conduzido por dois profissionais de Educação Física, que irão proporcionar uma experiência completa, respeitando os diferentes níveis e limites de cada participante. PROFISSIONAIS Paulo Sérgio de Oliveira Profissional de Educação Física | CREF 201945-G/SP Bacharel em Educação Física, especialista em Treinamento Feminino, Fisiculturismo e Exercícios para Grupos Especiais. Atua com treinamento físico, hipertrofia, condicionamento e promoção da qualidade de vida. Tuty Walker Personal Trainer | CREF/PR 039175 Formada em Educação Física há 14 anos, atua com musculação, treinamento funcional, HIIT e treinamento personalizado, com foco em força, resistência, mobilidade e condicionamento físico. SOBRE A AULA Com aproximadamente 60 minutos de duração, a aula contará com: Aquecimento e preparaçãoTreinamento funcionalVolta à calma e encerramento Nosso objetivo é promover movimento, condicionamento físico e qualidade de vida, trabalhando força, resistência, mobilidade e coordenação. Tudo isso de forma segura, leve e acolhedora, respeitando os limites e as condições de cada participante. Venha se movimentar, cuidar da sua saúde e tornar a prática de exercícios ainda mais prazerosa!