Aulão Solar: Pilates na areia - com Nay Cortez

  Pilates Pé na Areia com Nay Cortez Um domingo de movimento, conexão e energia solar!E se você começasse o domingo com os pés na areia, o corpo em movimento e aquela energia boa que faz o dia começar diferente?No dia 8 de novembro, às 8h30, a Feira Solar te convida para uma experiência especial: um aulão de Pilates na areia com a fisioterapeuta Nayara Cortez, na Arena 2R, em uma manhã feita para movimentar o corpo, renovar as energias e aproveitar a vida lá fora. A proposta é sair um pouquinho da rotina, respirar fundo, despertar o corpo e se conectar com o presente em uma aula leve, dinâmica e cheia de boas vibrações.Com movimentos que trabalham força, mobilidade, equilíbrio, respiração e consciência corporal, o Pilates é um convite para cuidar de você de um jeito prazeroso. E com os pés na areia, ao ar livre, essa experiência ganha um toque ainda mais especial! O que te espera?Um aulão de Pilates na areia com Nayara Cortez; Movimento, bem-estar e conexão com o corpo;Uma manhã ao ar livre, com muita energia boa;A oportunidade de conhecer pessoas e viver algo diferente;E, depois da aula, aproveitar a Feira Solar, com garimpos, marcas autorais, sabores e outras experiências para curtir sem pressa! O que levar? Sua canga ou toalha para a prática;Garrafinha de água para se hidratar; Óculos escuros para curtir a manhã;Protetor solar, porque nosso giro é ao ar livre! Nunca praticou Pilates? Pode vir também! Respeite seus limites, acompanhe as orientações da profissional e aproveite a oportunidade de experimentar algo novo. Informações do aulãoData: 8 de novembro de 2026 (domingo)Horário: das 8h30 às 9h15Local: Arena R2 — TirolCondução: Nayara Cortez | Fisioterapia & Pilates Bora começar o domingo em movimento?Prepare sua canga, chame uma amiga e venha viver essa experiência com a gente. Depois do aulão, o convite é continuar por aqui, explorar a feira, conhecer marcas incríveis e aproveitar tudo o que estamos preparando para esse encontro.Porque a Feira Solar é sobre isso: movimentar o corpo, encontrar pessoas, descobrir coisas novas e deixar a energia circular!Vem girar com a gente!