Venha desfrutar de momentos de bem-estar e equilíbrio, no coração de Sorocaba. Cada aula consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e, depois da aula, um espaço para tirar suas dúvidas.Temas das próximas aulas:SETEMBRO – 2026Prof: Francielly Barbosa e Monge Gen Kelsang Drime Tema: MEDITAÇÃO, uma poderosa aliada à qualidade de vida02/09 – Descubra a relação direta de meditação e felicidade09/09 – Meditação prática, fácil, rápida e eficiente = SUCESSO (aula especial com o monge Gen Drime) 16/09 – Como superar as barreiras à prática de meditação23/09 – As 5 partes de uma boa meditação30/09 – Fortaleça sua prática meditativaOUTUBRO – 2026Prof: João Antunes e Monge Gen Kelsang Drime Tema: Liberte-se da SUA RAIVA e viva melhor 07/10 – Passo 1: reconhecer seu verdadeiro problema (aula especial com o monge Gen Drime) 14/10 – RAIVA, aprenda a desarmar essa bomba21/10 – Lide bem com o que já aconteceu28/10 – Tenha uma atitude de força interiorNOVEMBRO – 2026Prof. Murillo Rennó e Monge Gen Kelsang Drime Tema: Viva bem os bons momentos, a rotina e os desafios04/11 – Supere a dor do luto (Aula especial com o monge Gen Drime) 11/11 – Aprenda a viver bem, mesmo em tempos difíceis18/11 – Descubra o sentido da vida25/11 – Transforme seu passado e construa um futuro melhor