Bora de Pilates na Beira do Lago

Prepare-se para uma manhã de movimento, boas energias e novas conexões! E se a gente começasse o dia cuidando do corpo, aproveitando o ar livre e conhecendo gente nova? Melhor ainda se for com aquele clima gostoso de Natal!O Bora Pilates ao Ar Livre – Edição Natalina é um convite para sair da rotina, movimentar o corpo e viver uma experiência leve e descontraída, do jeitinho que a gente gosta no Bora Viver BSB!Afinal, por aqui, a gente acredita que cuidar de si também pode ser uma oportunidade de se conectar com outras pessoas.COMO VAI FUNCIONAR?Nossa experiência será conduzida pelos fisioterapeutas Juliana Coelho e Flávio Passos, fundadores da Vibefisio, em parceria com a Comunidade Bora Viver BSB.A aula é voltada para adultos, inclusive quem nunca praticou Pilates!Teremos exercícios no solo, em pé e em duplas, trabalhando alongamento, equilíbrio, coordenação e fortalecimento. Tudo com orientação profissional, em um ambiente acolhedor e sem aquela pressão de precisar acompanhar o ritmo de ninguém.E não precisa levar companhia! Uma das melhores partes do Bora Viver é justamente chegar sem conhecer ninguém e sair com novas conexões.DRESS CODE: CLIMA DE NATAL! Para deixar nosso encontro ainda mais especial, queremos todo mundo entrando no espírito natalino!Venha com roupas confortáveis nas cores do Natal: vermelho, verde ou branco!Vale combinar as cores, usar uma peça temática ou simplesmente escolher sua roupa de treino favorita em uma dessas tonalidades.Vamos deixar nossa manhã ainda mais bonita e cheia de espírito natalino!O QUE LEVAR?Garrafinha de água;Roupa confortável nas cores do Natal;Repelente, já que estaremos em uma área gramada;Se preferir, uma canga ou toalha para colocar sob o colchonete, evitando o contato direto com a grama.Atenção: caso apresente dor intensa ou alguma limitação física importante, avise a organização antes da atividade.Em caso de chuva: o evento poderá ser adiado, e uma nova data será comunicada aos inscritos.VAGAS LIMITADAS A 20 PARTICIPANTES!O Bora Viver BSB é uma comunidade que acredita que Brasília fica muito melhor quando temos com quem compartilhar experiências.E é exatamente isso que queremos proporcionar: momentos que fazem bem para o corpo, para a mente e para a vida social.Então, mesmo que você nunca tenha feito Pilates, mesmo que não conheça ninguém e mesmo que esteja chegando agora à comunidade, esse convite também é para você!Garanta sua vaga e venha viver essa manhã natalina com a gente!