Bora Yogar Na Casa das Amigas

Uma pausa no meio de Brasília. Em um dos lugares mais simbólicos da cidade.No dia 05 de dezembro, o Bora Viver Brasília se une ao Na Casa das Amigas, feira de empreendedorismo feminino que acontece no Teatro Nacional, para uma experiência especial de movimento, respiração e presença.Uma prática conduzida por Diva Thais, professora de Yoga e yogaterapeuta, pensada para diminuir o ritmo, respirar com mais consciência, movimentar o corpo e encerrar a tarde de uma forma diferente.E não: você não precisa ser flexível, saber fazer posturas ou já ter praticado Yoga antes.Aqui, Yoga não é sobre performance.É sobre permitir que o corpo desacelere um pouco enquanto a cidade continua acontecendo ao redor.E, dessa vez, em um cenário que faz parte da própria identidade de Brasília: o Teatro Nacional.A experiência acontece em parceria com o Na Casa das Amigas, um evento voltado ao empreendedorismo feminino que estará movimentando o Teatro Nacional durante o dia. A entrada do evento é gratuita e você pode aproveitar a programação antes e depois da nossa experiência.O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR Uma prática leve e acessível, com movimentos conscientes, respiração, momentos de presença e relaxamento, pensada tanto para quem já pratica quanto para quem quer experimentar algo novo. E se você está vivendo aquela fase em que a cabeça não desliga, a rotina não para e parece que está sempre faltando uma pausa... Talvez essa seja a sua.Venha com roupa confortável e leve sua garrafinha de água e uma canga ou toalha para utilizar durante a prática. Recomendamos também protetor solar e repelente.