CAFÉ SISTÊMICO - 2ª EdiçãoAnsiedade Sob ControleVocê acorda cansado mesmo tendo dormido 8 horas? Isso não é apenas cansaço físico. É a sua mente trabalhando no modo sobrevivência 24 horas por dia.Se você sente que ultimamente não está vivendo, mas apenas "sobrevivendo" ao seu próprio dia a dia, preste atenção: a ansiedade não se resolve apenas ignorando o problema. Ela se controla com ferramentas práticas e pausas estratégicas.Seja bem-vindo(a) à 2ª Edição do Café Sistêmico.Nesta vivência presencial e imersiva de 4 horas, o facilitador Hilvan Santos vai te guiar por um processo seguro e acolhedor para que você possa parar de sobreviver e começar a viver.Chegou a hora de desligar o piloto automático do estresse.O QUE VOCÊ VAI VIVER NESTAS 4 HORAS: Aqui, não teremos apenas teorias longas e cansativas. O Café Sistêmico é uma experiência prática desenhada para gerar alívio real. Você vai aprender a:Desligar o modo sobrevivência: identificar e desarmar os gatilhos que disparam o seu estresse.Blindar a sua mente: técnicas simples para cortar o ciclo de pensamentos acelerados.Descansar de verdade: reconquistar a qualidade do seu sono e o relaxamento do corpo.Acordar para viver: retomar o controle das suas emoções com clareza, paz e disposição. PARA QUEM É ESTE EVENTO? Para qualquer pessoa que se sinta sobrecarregada, exausta mentalmente, refém da preocupação constante e que deseja ferramentas práticas para retomar as rédeas da própria vida, em um ambiente focado e respeitoso.INFORMAÇÕES PRÁTICAS: Data: 12 de Setembro (Sábado) Horário: Das 08h30 às 12h30 (Chegue com 15 minutos de antecedência para o credenciamento) Local: Auditório Edf. Torre do Parque Endereço: Av. Antônio Carlos Magalhães, 771 - Itaigara, Salvador - BA. Facilitador: Hilvan Santos (@hilvansantos) ATENÇÃO: VAGAS LIMITADAS Para garantir que todos tenham uma experiência profunda, prática e acolhedora, os lugares no auditório são estritamente limitados.Não deixe para depois a paz que você precisa hoje. Escolha o seu ingresso ao lado e garanta a sua vaga agora mesmo!QUEM CONDUZIRÁ O ENCONTROHilvan Santos é psicoterapeuta, sociólogo pela Universidade Federal da Bahia (UFBA), palestrante e constelador familiar há mais de 10 anos.Especialista em Programação Neurolinguística (PNL), foi formado diretamente por John Grinder, cocriador da PNL, e possui certificações internacionais como Practitioner, Master Practitioner e Trainer, incluindo o Novo Código da PNL. Também é hipnoterapeuta e Trainer de Hipnose.Autor dos livros “Reprograme Sua Mente” e “Vou Falar em Público, e Agora?”, já conduziu milhares de pessoas em processos de desenvolvimento humano, ajudando-as a compreender padrões, fortalecer relacionamentos e construir escolhas mais conscientes.