Circulo Florescer

Círculo FlorescerUm encontro de autocuidado, conexão e autoconhecimento.Um convite para desacelerar, movimentar o corpo, compartilhar experiências e refletir sobre o que você deseja cultivar em sua vida.      O que você vai vivenciar?Lian Gong e Yoga: práticas de movimento, respiração e consciência corporal, acessíveis a todos os corpos e respeitando os limites individuais, com as professoras  Roseli Paula Lima e Tati Marques. Coffee break: momento de convivência e conexão.Oficina criativa: atividade manual para representar sonhos, projetos e novas intenções.Círculo de escuta: espaço acolhedor de reflexão e partilha voluntária com a facilitadora Débora Regina LimaO que trazer?Traga uma canga ou um tapete de yoga para realizar as práticas corporais com mais conforto.O que vestir?Roupas confortáveis e meias, que permitam liberdade de movimento durante as atividades.O que você leva?Uma experiência de bem-estar, presença e autoconhecimento, além de uma intenção de cuidado e uma ação prática para o cotidiano.