26 de out · Esportes
Composição Corporal e Performance: Além do Percentual de Gordura
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A compra acontece no site da Sympla. Com taxa, a partir de R$ 29,90.
Sobre o evento
A composição corporal vai muito além do percentual de gordura. Neste encontro, vamos discutir como avaliar e interpretar os principais indicadores de composição corporal no contexto esportivo e, principalmente, como transformar esses dados em estratégias nutricionais aplicáveis à rotina do atleta. Serão abordados métodos de avaliação, acompanhamento da evolução, definição de metas e tomada de decisão nutricional, sempre considerando desempenho, saúde e as particularidades de cada modalidade.
