Cross Challenge São CarlosData: 22 de agosto (sábado)Horário: 08h as 18hLocal: Oasis Evento / São CarlosCategorias: - Trio Iniciante M/F Trio Scale M/F- Duplas RX M/F/Misto- Trio Master 35+ 2M/1FSaiba mais através das nossas redes sociais @CROSSCHALLENGE_ Organização: CTVN______________________________________________________________________________________________- PRÉ-REQUISITOS OFICIAIS DAS CATEGORIAS CATEGORIA INICIANTE / (TRIOS MASCULINO E FEMININO)Categoria destinada a atletas iniciantes na modalidade.- Movimentos obrigatórios Air Squat / Sit Up / Burpee / Box Step Up / Wall Ball / CorridaLevantamentos máximos previstos:- MasculinoDeadlift: até 60kg / ⁠Thruster: até 30kg / Clean: até 40kg- FemininoDeadlift: até 35kg / Thruster: até 25kg / Clean: até 35kg______________________________________________________________________________________________CATEGORIA SCALED / (TRIOS MASCULINO E FEMININO)Categoria destinada a atletas intermediários.- Movimentos obrigatórios Pull Up ou Jumping Pull Up / Hang Leg Raise / Box Jump / Wall Ball / Dumbbell Snatch / Double Under / Front Squat / Shoulder To Overhea / CorridaLevantamentos máximos previstos:Masculino- ⁠Deadlift: até 80kg / ⁠Thruster: até 40kg /  ⁠Snatch: até 50kg / Clean & Jerk: até 70kgFeminino- Deadlift: até 55kg / Thruster: até 35kg / Snatch: até 35kg / Clean & Jerk: até 50kgPoderá ser exigido- Pull Up / Double Under______________________________________________________________________________________________CATEGORIA RX / (DUPLAS MASCULINO, FEMININO E MISTO)Categoria destinada a atletas avançados.- Movimentos obrigatórios Pull Up / Chest To Bar / Toes To Bar / Bar Muscle Up / Handstand Push Up / Rope Climb / Double Under / Pistols / Wall Walk / Handstand WalkLevantamentos máximos previstos:- MasculinoDeadlift: até 110kg / Thruster: até 50kg / ⁠Snatch: até 70kg /  ⁠Clean & Jerk: até 90kg- Feminino⁠Deadlift: até 95kg / ⁠Thruster: até 45kg / Snatch: até 55kg / Clean & Jerk: até 75kgPerfil esperado: Atletas com domínio completo dos movimentos ginásticos e levantamentos olímpicos.______________________________________________________________________________________________CATEGORIA MASTER 35+ / (TRIO MISTO – 2 HOMENS E 1 MULHER)Todos os integrantes deverão possuir 35 anos completos até 22/08/2026.Movimentos obrigatórios: Pull Up / Toes To Bar / Box Jump / Wall Ball / Deadlift / Shoulder To Overhead / Front Squat / Double Under / CorridaLevantamentos máximos previstos:- Masculino⁠Deadlift: até 100kg / ⁠Thruster: até 40kg / ⁠Snatch: até 50kg / Clean & Jerk: até 70kg- Feminino⁠Deadlift: até 80kg / Thruster: até 35kg / ⁠Snatch: até 35kg / Clean & Jerk: até 50kg- Poderá ser exigido Pull Up / Chest To Bar /Rope ClimbPerfil ideal: Atletas experientes acima de 35 anos com boa capacidade de condicionamento físico e execução segura de movimentos intermediários.______________________________________________________________________________________________OBSERVAÇÃO IMPORTANTEAs cargas informadas representam os limites máximos previstos para a competição.A organização reserva-se o direito de utilizar cargas inferiores conforme o formato dos workouts divulgados.O objetivo do Cross Challenge São Carlos é proporcionar uma competição equilibrada, segura e desafiadora para todos os participantes.