Defenda-se | Turma 27 - Prevenção é a melhor reação!

DEFENDA-SE | Imersão em Defesa Pessoal para Mulheres Percepção, Prevenção e ReaçãoVocê saberia reconhecer os sinais de perigo antes de uma agressão?Uma voz exaltada, um olhar intimidador, uma ameaça, uma tentativa de controle ou um empurrão.A violência contra a mulher nem sempre começa com uma agressão física. Muitas vezes, existem sinais que antecedem essa situação e que podemos aprender a reconhecer.O DEFENDA-SE é uma experiência exclusiva para mulheres, desenvolvida pelo Instituto Huertas, que une conhecimento, estratégia e prática para ampliar a consciência sobre segurança pessoal.Por meio de situações simuladas e experiências práticas, você aprenderá a identificar comportamentos de risco, avaliar o ambiente, reconhecer a escalada da agressividade e desenvolver técnicas de proteção e desvencilhamento.Porque nem toda situação de risco pode ser prevista. Mas estar preparada pode fazer a diferença.O que você vai vivenciarPercepção e Consciência SituacionalComo identificar sinais de alerta, comportamentos ameaçadores e riscos no ambiente.Prevenção e Tomada de DecisãoEstratégias para reconhecer situações de perigo e buscar alternativas mais seguras.Defesa Pessoal na PráticaSimulações de situações reais, técnicas de proteção, desvencilhamento e reação.Você não precisa ter experiência em artes marciais para participar.Não é uma aula convencional de defesa pessoal, nem um treinamento de golpes isolados. É um convite para desenvolver percepção, autonomia e habilidades que podem contribuir para sua segurança.DEFENDA-SE. Prevenção é a melhor reação!Inscreva-se e faça parte dessa experiência de conhecimento, preparação e cuidado com a própria vida.