Defesa Pessoal para Mulheres na Flow Salto

Uma manhã para aprender, se movimentar e cuidar de você.No dia 14 de novembro, a partir das 9h, a Flow Salto recebe Tamara, personal e professora de lutas, para uma aula prática de defesa pessoal para mulheres.Um encontro para trabalhar confiança, movimento e técnica, respeitando o seu ritmo.E depois da aula, tem café da manhã especial para todas as participantes — uma cortesia já incluída no ingresso, para continuar a manhã com boas conversas e conexão.PROGRAMAÇÃO09:00h  Início da aula prática de defesa pessoal com Tamara.Após a aula: café da manhã especial para as participantes.O QUE LEVARVenha com roupa confortável para se movimentar e traga sua água. Durante a atividade, siga as orientações da professora e respeite seus limites.INGRESSOR$ 39,90 por participante  (+ taxa de serviços da Sympla).Inclui a aula prática e o café da manhã especial após a atividade.Vagas limitadas.LOCALSeja Flow SaltoAv. dos Três Poderes, 243 — Central Parque — Salto/SP.DEPOIS, FICA MAIS UM POUCO COM A GENTEQuem quiser pode continuar a manhã na Flow para conversar, tomar mais um café ou ficar para o almoço.O consumo adicional, além do café da manhã incluído no ingresso, é opcional e pago à parte.Reserve sua vaga e venha viver essa manhã com a gente.