DOWNWIND RUN - 14/11 SÁBADO

Seja bem-vindo ao DOWNWIND RUNNING CLUB!!!Aqui conectamos os amantes da corrida na Praia do Cumbuco.Nosso treino vai acontecer SÁBADO, 14/11 às 5:00am, no DURO BEACH (R. Beatriz Corréa, 64)Na DOWNWIND RUNNING, temos 4 grupos de corrida:INICIANTES - 3km (Vai até o Wai Wai e Volta)INTERMEDIÁRIO - 5 a 6km (Até o primeiro retorno da estrada da Lagoa do Banana e Volta)AVANÇADO - 10km (Até a rotatória do VG Sun e Volta)PRO  - 14km (Vai até a Lagoa do Cauípe e Volta)A concentração no DURO BEACH começa as 5:00am.A largada é por volta das 5:30am.Todos voltam para o DURO BEACH, e lá temos:Café da manhã completoRecoveryConexões E muito maisNos vemos no dia 14/11LEVANTA DA CAMA QUE O VENTO TE LEVA!