O evento acontecerá na FACULDADE LA SALLE, nos dias 20, 21 e 22 de Novembro de 2026. Muito mais que um congresso, o ENAF é um verdadeiro hub de desenvolvimento, conectando profissionais de educação física, nutrição, fisioterapia, estudantes e apaixonados por fitness e wellness.Você terá acesso a conteúdos de alto nível, experiências práticas, com base científica e tendências do setor. Se você quer evoluir em sua carreira, se atualizar com as principais tendências e ainda construir conexões estratégicas com profissionais que realmente fazem a diferença no fitness, o ENAF MANAUS é o seu lugar.ENCONTRO DE GIGANTES21/10 - sábado - 09h às 18hDr. FERNANDO MARADONA @fernandonoronhamaradona• Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido.• Mitos e verdades na hipertrofia, no treinamento e suas variáveis de manipulação do treino de força.Dr. GUILHERME TELLES, PhD @guilhermetellesphd• Descomplicando a Fisiologia Aplicada à Musculação.• Oclusão vascular aplicada a reabilitação do joelho: Caso Gracyanne BarbosaDr. AGNELO WEBER, PhD @agneloweber• Treinamento Combinado: O mapa para a HIPERTROFIA sustentável.Prof. ANDRE DELLA CRECHE @andredellacreche• Fisiculturismo além dos palcos: lições disciplina, planejamento e alta performance.Drª ANDREIA PINHEIRO, PhD e Nutricionista @dra.andreiacp• Como identificar as principais demandas nutricionais de um praticante de musculação de acordo com objetivo, frequência e intensidade de treinamento.• Construindo um físico: nutrição + treinamento + suplementação: Hipertrofia e composição corporal; proteína e distribuição proteica; carboidratos e performance; bulking, cutting e recomposição corporal; timing nutricional; suplementação baseada em evidências.Dr. JULIANO SILVEIRA @julianosilveira.phd• Hipertrofia Muscular: Além da Estética!MARKETING PARA PERSONAL TRAINER20/10 - sexta - 10h às 13hProf. ANDRE DELLA CRECHE @andredellacreche• Da sala de musculação ao empreendedorismo• Como Construir uma Carreira Lucrativa como Personal• Posicionamento, marketing e vendas• Como Escalar uma Consultoria OnlinePADRONIZAÇÃO EM AVALIAÇÃO FÍSICA E ANTROPOMÉTRICA20/10 - sexta - 10h às 18hCurso teórico-prático voltado à padronização dos principais procedimentos utilizados na avaliação física, integrando antropometria, indicadores fisiológicos e avaliação da força muscular.• Fundamentos da avaliação física e da composição corporal• Métodos de avaliação da composição corporal• Seleção, utilização e cuidados com os principais instrumentos de avaliação• Identificação e marcação dos pontos anatômicos de referência• Padronização das medidas de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos• Critérios para escolha das equações de estimativa da composição corporal• Pressão arterial, frequência cardíaca e oximetria de pulso• Avaliação da força muscular por dinamometria• Controle dos erros de mensuração e introdução ao Erro Técnico de Medição (ETM)• Interpretação dos resultados e acompanhamento das reavaliações• Prática supervisionada de avaliação física e antropométricaObjetivo: Capacitar o participante para realizar uma avaliação física mais precisa, padronizada e reprodutível, desenvolvendo domínio técnico na coleta e interpretação de indicadores antropométricos, fisiológicos e de força, com aplicação prática no acompanhamento de alunos, clientes e atletas.Prof. FONTES JÚNIOR @fontesjuniorpersonalEspecialista em avaliação física e prescrição de exercícios; Especialista em biomecânica aplicada ao exercício; Antropometrista ISAK Nível 2 e professor assistente da ISAK; Preparador físico com atuação da reabilitação à alta performance; Treinador de múltiplos campeões mundiais, incluindo Micael Galvão (jiu-jítsu); Faixa preta de Jiu-Jitsu (CBJJ/IBJJF) e treinador de boxe (CBB – níveis básico e intermediário).SIMPÓSIO DE LONGEVIDADE E QUALIDADE DE VIDA20/10 - sexta - 10h às 18hProf. ANDRE DELLA CRECHE @andredellacreche• Canetas Emagrecedoras: Como potencializar os resultados com exercício, nutrição e mudança de hábitos.Dr. AGNELO WEBER, PhD @agneloweber• Treinamento Físico e longevidade: A quebra do paradigma da Hipertrofia pela Hipertrofia.Dr. EWERTTON BEZERRA @dr.ewerttonbezerra• Além da Força: O Papel Crítico da Potência Muscular na Longevidade Ativa.Dr. GUILHERME TELLES, PhD @guilhermetellesphd• Musculação para Hipertensos e Cardiopatas.• Novas tendências e tecnologias no treinamento de idosos. Dr. FERNANDO MARADONA @fernandonoronhamaradona• Coluna e Joelho: Os melhores exercícios de fortalecimento para população 60+.Drª ANDREIA PINHEIRO, PhD e Nutricionista @dra.andreiacp• Nutrição, massa muscular e envelhecimento saudável: Massa muscular e longevidade; sarcopenia e resistência anabólica; proteína e treinamento resistido; saúde metabólica e cardiovascular; inflamação e estresse oxidativo; estratégias nutricionais e suplementação para envelhecimento saudável.NUTRIÇÃO PARA HIPERTROFIA20/10 - sexta - 14h30 às 18h30Drª ANDREIA PINHEIRO, PhD e Nutricionista @dra.andreiacp• Módulo EMAGRECIMENTO: Balanço energético e adaptação metabólica; disponibilidade energética e composição corporal;Proteína, saciedade e preservação de massa magra; estratégias de déficit e periodização nutricional.• Módulo HIPERTROFIA:Síntese proteica e balanço proteico muscular; necessidades e distribuição de proteína;Carboidratos, treinamento e recuperação; superávit energético e ganho de massa magra.• Módulo PERFORMANCE:Bioenergética e demandas metabólicas do exercício; carboidratos e glicogênio; estratégias pré, intra e pós-treino; hidratação, eletrólitos e recuperação; suplementação baseada em evidências.• Módulo SAÚDE E BEM-ESTAR:Composição corporal e saúde metabólica; inflamação e estresse oxidativo; microbiota e metabolismo; sono, recuperação e comportamento alimentar; qualidade da dieta e prevenção de doenças.CROSS TRAINING E LPOLevantamento Olímpico: técnica, mobilidade e aplicação prática21/10 - sábado - 09h às 12h30Drª ANDREIA PINHEIRO, PhD e Nutricionista @dra.andreiacp• Módulo AQUECIMENTO + MOBILIDADE:Preparação específica para os movimentos; mobilidade de tornozelo, quadril, ombro e T-spine; ativação e posições fundamentais.• Módulo SNATCHPosições e fundamentos técnicos; progressões e exercícios educativos; recepção e estabilidade; correção dos principais erros; prática técnica.• Módulo CLEAN & JERKClean: posições, puxada e recepção; Jerk: preparação, dip/drive e recepção; progressões e exercícios educativos; correção técnica; prática.• Módulo INTEGRAÇÃO PRÁTICAComplexos de LPO; aplicação sob diferentes cargas; correções individuais; estratégias para evolução técnica; integração do LPO ao treinamento de CrossFit.LIBERAÇÃO MIOFASCIAL E MASSAGEM ESPORTIVA21/10 - sábado - 09h às 12h30Este curso oferece uma abordagem prática e teórica para potencializar o desempenho físico, reduzir tensões musculares e acelerar a recuperação pós-treino. Durante o curso, os alunos aprenderão técnicas específicas voltadas para atletas de alto rendimento, incluindo liberação miofascial, alongamentos passivos e massagem profunda. A formação é ideal para profissionais da área da saúde, educadores físicos e massoterapeutas que desejam atuar diretamente no suporte a atletas de musculação, promovendo bem-estar, prevenção de lesões e melhora na performance atlética.Dr. FERNANDO MARADONA @fernandonoronhamaradona• Massagens e manipulação esportiva: Técnicas de manobras aplicadas à musculação. Prof. KENJI TAKAHASHI @kenji_supercore• Método MFM: Massagem e manipulação esportiva para atletas de alta performance.REABILITAÇÃO DO JOELHO21/10 - sábado - 14h às 18hDr. GUILHERME TELLES• Reabilitação de joelhos: Da pré-habilitação ao retorno ao treinamento.Dr. FERNANDO MARADONA• A influência do quadril nas compensações de lesões do joelho, biomecânica e Metodologia MX10 de treinamento.Ddo. JULIANO SILVEIRA• Diferença de dor, lesão, trauma e Variáveis de Treinamento no controle da Dor.TREINAMENTO FUNCIONAL SUPER CORE22/10 - domingo - 08h30 às 12h30Prof. Kenji Takahashi @kenji_supercoreVocê está pronto para treinar de verdade? Treinar onde e quando quiser, sem equipamentos. Para explorar o máximo do seu corpo, da sua mente e do seu potencial. Do Presencial ao online. Esteja à frente da revolução híbrida no fitness. Resultados reais começam com orientação clara e prática.Programação:1. Domine os fundamentos e aprenda a base do Treinamento funcional de resultado.2. Entenda o movimento: Biomecânica simples e prática para aplicar já.3. Avalie com precisão: Saiba identificar falhas e corrigir padrões de movimento.4. Prescreva treinos assertivos: Progressões e regressões para qualquer aluno.5. Clínica de montagem de treinos: Estruturando sessões individuais e coletivas.6. Lidere turmas com impacto: Como engajar grupos no funcional presencial e online.7. Treine no digital: Adapte treinos para apps, lives e plataformas online.8. Planeje evolução real: Periodização prática para gerar resultados.9. Venda seu trabalho: Estratégias simples de marketing e fidelização.10. O poder da mentoria para se tornar um expert.Treinamento de Força para Crianças e Adolescentes22/10 - domingo - 08h30 às 12h30“Criança não pode fazer treino de força” — esse mito já caiu por terra há anos. O que ainda falta, infelizmente, é formação de qualidade para quem deseja trabalhar com esse público com responsabilidade, técnica e base científica.É exatamente isso que você encontrará neste curso: conhecimento atualizado, aplicável e respaldado por evidências, voltado à prescrição segura e eficaz do treinamento de força durante a infância e adolescência.O que você vai dominar neste curso:• Fundamentos fisiológicos e maturacionais do treino de força infantojuvenil• Avaliação da prontidão física, motora e biológica• Prescrição por faixa etária: da ludicidade à aplicação técnica• Como estruturar uma periodização progressiva baseada no desenvolvimento motor• Aplicações práticas em diferentes contextos: escolares, clínicos, recreativos e esportivosProf. Esp. Fontes Júnior @fontesjuniorpersonalEspecialista em avaliação física e prescrição de exercícios; Antropometrista ISAK Nível 2 e professor assistente da ISAK; Especialista em biomecânica aplicada ao exercício; Treinador de múltiplos campeões mundiais de jiu-jítsu; Pioneiro no treinamento de força para crianças no estado do Amazonas; Palestrante oficial do ENAF e diretor pedagógico do Instituto de Fisiologia do Exercício do Amazonas; Reconhecido por sua atuação na formação de profissionais em toda a região Norte, Fontes Júnior alia ciência, prática de alto rendimento e ética pedagógica em uma metodologia acessível, didática e tecnicamente robusta.GINÁSTICA LABORAL & SAÚDE CORPORATIVA21/10 - sábado - 09h às 12h30Como transformar o bem-estar, prevenir dores e aumentar a produtividade no trabalho - Dividido em teoria, prática e vivência 100% mão na massa! Para colaboradores, gestores, lideranças, equipes de RH e profissionais de Educação Física/Saúde e Segurança do Trabalho (SST).PROGRAMAÇÃO:Palestra Interativa & Dinâmica: "Movimento que Transforma"• O impacto do sedentarismo e da postura no corpo e na mente.• Entendendo e prevenindo LER/DORT de forma simples e direta.• Como pequenas pausas ativas renovam a atenção e reduzem a fadiga.• Testes corporais práticos, desafios em dupla e muita interação!Clínica Prática & Oficina de Ideias: "Laboratório de Movimento na Prática"• Rotinas rápidas de mobilidade para pescoço, ombros, coluna e punhos.• Dinâmicas de grupo, jogos de integração e agilidade mental.• Exercícios usando a própria cadeira e estação de trabalho.• Técnicas respiratórias para alívio imediato do estresse.• Criação de mini-rotinas de exercícios para o dia a dia da empresa.PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:• Redução de dores articulares e desconfortos musculares• Aumento da disposição, foco e produtividade• Melhora no clima organizacional e integração da equipe• Ferramentas práticas para aplicar imediatamente no expedienteProf. Fabricio Freitas @fabricioftfConselheiro Regional @cref8; Personal Trainer; Professor Universitário; Cref: 005434-G/AM; Esp. em Fisiologia do Exercício; Esp. em Educação Física em Gerontologia; Esp. em Treinamento Desportivo; Mais de 10 anos como empresário do ramo de Empresas Laborais.Vai ser demais estarmos juntos, marque na sua agenda e já garanta a sua vaga!Formas de pagamento: Pix/Boleto ou no CARTÃO em até 10x SEM JUROS!Dúvidas? Fale conosco:WHATS ENAF ✆Tel/WhatsApp: (35) 99725-9528Email: contato@enaf.com.br