ENCONTRO COM A VOZ INTERIOR - IMERSÃO DE ESCUTA PROFUNDA EM 5 MOVIMENTOS

Este não é um curso de música e não é uma sessão de musicoterapia. Não é necessário ter conhecimento musical prévio ou tocar nenhum instrumento.O Encontro com a Voz Interior é uma experiência prática de atenção plena e regulação emocional que utiliza o som e a escuta como ferramentas para desacelerar a mente, dissolver emoções densas e reconfigurar nossa percepção do cotidiano.Conduzida pelo músico, compositor e pesquisador João Taubkin, a imersão oferece um caminho para cultivar o foco sem rigidez e restaurar a presença corporal em meio ao ritmo acelerado da vida urbana.Os 5 Movimentos da Escuta ProfundaAo longo da vivência, você passará por 5 dinâmicas práticas e meditativas desenhadas para transformar sua relação com a atenção e os estados emocionais:Escuta Nada Yoga: Gestão do ruído mental e cultivo do foco profundo.Mito Nada Brahma: Desconstrução de padrões rígidos de percepção através da cosmologia do som.Butô Sônico: Ancoragem no corpo, regulação do sistema nervoso e dissolução de tensões e emoções densas.Audição Espacial: Expansão perceptiva e contemplação sônica.Partitura Têxtil: Tradução e ancoragem das percepções internas em expressão prática.Para quem é esta experiência?Para qualquer pessoa que busque ferramentas de autocuidado, clareza mental e presença. É um convite para quem sente o desgaste do excesso de estímulos urbanos e deseja resgatar a capacidade de focar e relaxar com leveza.Sobre o FacilitadorJoão Taubkin é um dos nomes mais fundamentais e inquietos da música instrumental brasileira, reconhecido por uma trajetória que une técnica, intuição e pesquisa profunda sobre a percepção humana. Com apresentações em mais de quatro continentes e colaborações com mestres como Naná Vasconcelos e Madhup Mudgal, João pesquisa a escuta não apenas como arte, mas como uma ponte para a presença, o corpo e a transformação pessoal.Data: Sábado, 28 de Novembro, de 2026Horário: 11h às 12hLocal: Simpatia 257 — Rua Simpatia, 257, Vila Madalena, São Paulo - SP*Todos os materiais necessários para a prática já estão inclusos no valor da inscrição.O local conta com cafeteria própria para um café ou chá antes e depois da vivência, situado próximo ao metrô no coração da Vila Madalena.Apenas 30 vagas para garantir a profundidade do acolhimento e o foco da experiência.Classificação indicativa: A partir de 16 anos.