A Imersão – Essência em 4 Atos é uma experiência de um dia dedicada ao autoconhecimento,integrando yoga, natureza e práticas vivências para promover um encontro mais profundo consigo mesmo. Em um ambiente cuidadosamente preparado, você será convidado a desacelerar, perceber os padrões que conduzem sua vida e abrir espaço para novas formas de sentir, pensar e agir. Mais do que um curso ou uma aula, a imersão é um percurso de presença, reflexão e integração, em que corpo, mente e emoções se encontram para revelar, com mais clareza, aquilo que em você pede para ser vivido.08h00 | Recepção e acolhimentoChegada, apresentação da proposta e integração do grupo.08h15 | Prática de YogaUma prática para despertar o corpo, aquietar a mente e preparar a experiência.09h15 | Banho de FlorestaCaminhada contemplativa e práticas de presença em contato com a natureza.10h15 | Coffee-breakPausa para descanso, convivência e nutrição. Alimentação vegana!10h30 | Os 4 Atos da EssênciaUma conversa que conduz a uma reflexão sobre os quatro movimentos da jornada interior.12h00 | Almoço e descansoTempo livre para alimentar o corpo, relaxar e aproveitar o ambiente. Alimentação Vegana!13h30 | Surya NamaskarUma prática revitalizante para despertar novamente o corpo e a energia após o descanso.14h00 | Construindo SignificadosUma vivência criativa utilizando elementos da natureza, transformando a experiência em um símbolo feito pelas próprias mãos.15h00 | Roda de conversaUma dinâmica para compartilhamento das experiências, integração dos aprendizados e espaço para escuta.16h30 | EncerramentoUm ritual simples de fechamento para concluir a jornada e levar consigo o essencial.