FÍSICA-MENTE/ DEPRESSÃO

FÍSICA-MENTE — DEPRESSÃO Modalidades específicas de exercício físico estudadas para cada transtorno mental, com base em evidências científicas.As três primeiras aulas de uma série de 14 encontros, começando por TDAH, ansiedade e DEPRESSÃO , (no mês de Novembro 2026).Ciência em linguagem acessível, com exemplos práticos para quem atende, educa, cuida ou deseja compreender melhor a saúde mental.O que vamos explorar?Características e particularidades de cada transtorno.Modalidades de exercício físico estudadas e seus benefícios para cada condição.Estratégias nutricionais estudadas e suas contribuições para o cuidado multidisciplinar.Relações entre cada transtorno, comportamento alimentar, alterações no apetite e ganho ou perda de peso, considerando a influência dos medicamentos e as diferenças individuais.Essa abordagem seguirá nos demais encontros da série, explorando outros transtornos e suas particularidades.Programação TRIADE ( adquira as próximas aulas).16/11 | TDAH e Exercício Físico23/11 | Ansiedade e Exercício Físico30/11 | Depressão e Exercício FísicoDas 20h às 21h15 | On-lineCom certificado digital e apostila específica para cada aula. Continuidade da série em janeiro de 2027.Para quem?Profissionais e estudantes de saúde e educação, pais, familiares, cuidadores e interessados em saúde mental. Não é necessário conhecimento prévio.Com Larissa MuradProfissional de Educação Física, especialista em Nutrição e Emagrecimento e graduanda em Psicologia. Mais de 20 anos de atuação na Educação Física e 40 anos de vivência como pessoa neurodivergente.Ciência sem complicação. Conhecimento que amplia o cuidado e transforma a convivência.Conteúdo educativo. Não substitui avaliação ou tratamento profissional.FÍSICA-MENTE — TRÍADEModalidades específicas de exercício físico estudadas para cada transtorno mental, com base em evidências científicas.As três primeiras aulas de uma série de 14 encontros, começando por TDAH, ansiedade e depressão. Ciência em linguagem acessível, com exemplos práticos para quem atende, educa, cuida ou deseja compreender melhor a saúde mental.O que vamos explorar?Características e particularidades de cada transtorno.Modalidades de exercício físico estudadas e seus benefícios para cada condição.Estratégias nutricionais estudadas e suas contribuições para o cuidado multidisciplinar.Relações entre cada transtorno, comportamento alimentar, alterações no apetite e ganho ou perda de peso, considerando a influência dos medicamentos e as diferenças individuais.Essa abordagem seguirá nos demais encontros da série, explorando outros transtornos e suas particularidades.Programação16/11 | TDAH e Exercício Físico23/11 | Ansiedade e Exercício Físico30/11 | Depressão e Exercício FísicoDas 20h às 21h15 | On-lineCom certificado digital e apostila específica para cada aula. Continuidade da série em janeiro de 2027.Para quem?Profissionais e estudantes de saúde e educação, pais, familiares, cuidadores e interessados em saúde mental. Não é necessário conhecimento prévio.Com Larissa MuradProfissional de Educação Física, especialista em Nutrição e Emagrecimento e graduanda em Psicologia. Mais de 20 anos de atuação na Educação Física e 40 anos de vivência como pessoa neurodivergente.Ciência sem complicação. Conhecimento que amplia o cuidado e transforma a convivência.Conteúdo educativo. Não substitui avaliação ou tratamento profissional.