FÍSICA-MENTE / TDAH

FÍSICA-MENTE — TDAH Modalidades específicas de exercício físico estudadas para cada transtorno mental, com base em evidências científicas. As três primeiras aulas de uma série de 14 encontros, começando por TDAH, ansiedade e depressão, (no mês de Novembro 2026).Ciência em linguagem acessível, com exemplos práticos para quem atende, educa, cuida ou deseja compreender melhor a saúde mental. O que vamos explorar? Características e particularidades de cada transtorno. Modalidades de exercício físico estudadas e seus benefícios para cada condição. Estratégias nutricionais estudadas e suas contribuições para o cuidado multidisciplinar. Relações entre cada transtorno, comportamento alimentar, alterações no apetite e ganho ou perda de peso, considerando a influência dos medicamentos e as diferenças individuais. Essa abordagem seguirá nos demais encontros da série, explorando outros transtornos e suas particularidades. Programação TRIADE ( adquira as próximas aulas). 16/11 | TDAH e Exercício Físico 23/11 | Ansiedade e Exercício Físico 30/11 | Depressão e Exercício Físico Das 20h às 21h15 | On-line Com certificado digital e apostila específica para cada aula. Continuidade da série em janeiro de 2027. Para quem? Profissionais e estudantes de saúde e educação, pais, familiares, cuidadores e interessados em saúde mental. Não é necessário conhecimento prévio. Com Larissa Murad Profissional de Educação Física, especialista em Nutrição e Emagrecimento e graduanda em Psicologia. Mais de 20 anos de atuação na Educação Física e 40 anos de vivência como pessoa neurodivergente. Ciência sem complicação. Conhecimento que amplia o cuidado e transforma a convivência. Conteúdo educativo. Não substitui avaliação ou tratamento profissional.