Gestão de Performance e Recovery no Esporte Conceitos teóricos e aplicações práticas para o planejamento de uma rotina de performance no esporte A gestão de performance no esporte é, antes de tudo, um exercício contínuo de tomada de decisão. Cada decisão relacionada à aplicação de força, à prescrição e ao monitoramento das cargas de treinamento, à identificação da fadiga e às estratégias de recuperação pode impactar diretamente o rendimento, a disponibilidade e a saúde do atleta. Neste curso, você irá compreender como diferentes componentes da preparação física e da recuperação se relacionam e, principalmente, como transformar conceitos científicos em decisões práticas no contexto esportivo. Com uma abordagem baseada em evidências científicas e aplicações práticas, serão discutidos conceitos fundamentais de força, potência, velocidade, taxa de desenvolvimento de força, carga de treinamento, fadiga e recovery, além do uso do Velocity-Based Training (VBT) como ferramenta para monitoramento e tomada de decisão. O objetivo é proporcionar uma visão integrada da performance, ajudando profissionais do esporte a avaliar, monitorar e ajustar o treinamento de acordo com as necessidades do atleta e as demandas da modalidade. O que você vai aprender? 1. Força e suas manifestações Força interna Força externa Relação entre força, potência e velocidade Taxa de Desenvolvimento de Força (TDF/RFD) Caráter do esforço Necessidades de força específicas dos diferentes esportes 2. Velocity-Based Training (VBT) Conceitos fundamentais do VBT Relação entre velocidade e produção de força Aplicações práticas do VBT Utilização da velocidade para monitoramento e ajuste do treinamento 3. Carga de treinamento Conceitos de carga interna e externa Monitoramento das cargas de treinamento Interpretação das respostas ao treinamento Utilização das informações para auxiliar na tomada de decisão 4. Fadiga e gestão da performance Compreensão da fadiga no contexto esportivo Relação entre treinamento, fadiga e desempenho Monitoramento do estado do atleta Estratégias para otimizar a relação entre estímulo, recuperação e performance 5. Recovery e estratégias de recuperação Conceitos fundamentais de recuperação Sono Alimentação Outras formas de intervenção Aplicabilidade e tomada de decisão sobre estratégias de recovery Para quem é o curso? O curso é voltado principalmente para profissionais e estudantes que atuam ou desejam atuar com performance e preparação de atletas, como: Fisioterapeutas Profissionais de Educação Física Preparadores físicos TreinadoresNutricionistas Profissionais de Ciências do Esporte Estudantes das áreas relacionadas ao esporte e à saúde Ministrante Matheus Cioccari Mestre e doutorando em Bioquímica, com formação e atuação voltadas à performance esportiva e experiência como Performance Manager de atletas profissionais. Informações do evento Data: 12 de setembro de 2026 Horário: 08h às 18h Local: Fisioterapeuta Isadora Pizzato Endereço: Rua Marcelo Gama, 1215 – Bairro Auxiliadora – Porto Alegre/RS Informações: (51) 98487-8204