IMERSAO TEMPLO EM MOVIMENTO

IMERSÃO TEMPLO EM MOVIMENTOQuantos dias da sua semana você vive no piloto automático?Um dia para sair da correria, aliviar o estresse e se reconectar com o que realmente importa.A Imersão Templo em Movimento é uma experiência que integra corpo, mente, espírito e conexão humana através do movimento consciente, autoconhecimento, meditação e reflexões.Mais presença. Mais equilíbrio. Mais propósito.O que você vai vivenciar? Com André Luiz — Movimento e autoconhecimentoMeditação e atenção plena (mindfulness)FlowFit e consciência corporalReflexões e integração da experiência Com Kenji Takahashi — Emoções e saúde mentalRoda de conversa sobre saúde mental e desempenhoTécnicas de respiração e regulação emocionalProgramação9h — Abertura da imersão9h20 — Café da manhã10h às 11h45 — Vivência com André Luiz12h às 13h45 — Almoço14h às 15h15 — Vivência com Kenji Takahashi15h30 às 16h — Integração e encerramento 7 de novembro de 2026 (sábado) Espaço Piá — Belo Horizonte/MG Café da manhã e almoço inclusos Apenas 40 vagas. Garanta a sua!https://www.sympla.com.br/evento/imersao-templo-em-movimento/3615636?share_id=copiarlink