E Se Você Se Conhecesse de Verdade?Uma jornada de autoconhecimento para compreender quem você é, o que te move e o que você deseja transformar.Você já parou para pensar em quanto das suas escolhas realmente vem de você?Ao longo da vida, construímos crenças, hábitos, formas de reagir e maneiras de nos relacionar com o mundo. Algumas fazem sentido. Outras simplesmente continuam conosco porque nunca paramos para questioná-las.Mas quanto você realmente conhece a pessoa que se tornou?A Jornada Happiness | E Se Você Se Conhecesse de Verdade? é um convite para desacelerar, olhar para dentro e desenvolver uma percepção mais consciente sobre quem você é, o que sente, o que valoriza e os padrões que influenciam suas escolhas.Serão 3 encontros online e ao vivo, com reflexões e atividades práticas para transformar o autoconhecimento em algo aplicável à vida real. O que vamos explorar?01 | O que existe em mim?Um olhar para sua história, identidade, emoções e para a forma como você percebe a si mesmo.02 | O que me move?Uma investigação sobre valores, crenças, necessidades, motivações e padrões que influenciam suas escolhas.03 | O que eu quero escolher?A partir do que você descobriu sobre si, vamos olhar para possibilidades de mudança, escolhas mais conscientes e próximos movimentos. Para quem é essa jornada?Para quem:quer se conhecer melhor;sente que está vivendo algumas situações no automático;deseja compreender seus padrões de comportamento;quer entender melhor seus valores e motivações;está vivendo um momento de mudança ou transição;deseja tomar decisões mais alinhadas consigo;simplesmente sente que é hora de olhar mais para dentro.Você não precisa estar perdido para querer se conhecer.O autoconhecimento não é sobre encontrar uma versão perfeita de quem você deveria ser. É sobre desenvolver consciência sobre quem você é para poder fazer escolhas mais alinhadas com aquilo que realmente importa. Como funciona?3 encontros online e ao vivoExperiência prática e reflexivaExercícios de autoconhecimentoMateriais de apoioEspaço de troca e reflexãoAo longo da jornada, você será convidado(a) a olhar para si com mais curiosidade, consciência e honestidade. Uma jornada do Happiness InstituteA Jornada Happiness faz parte da proposta do Happiness Institute de criar experiências de desenvolvimento humano que possam ser levadas para além do encontro.Porque se conhecer não é chegar a uma resposta definitiva.É começar a fazer perguntas melhores sobre si mesmo.E se você se conhecesse de verdade?Talvez essa seja uma boa pergunta para começar.Garanta sua participação e venha viver essa jornada.