Laura Lima & Nara Prado - RISE&SHINE

RISE&SHINE com Laura Lima + Nara PradoUm encontro para movimentar o corpo, renovar a energia e tirar um tempo para você!No dia 7 de novembro, Nara Prado e Laura Lima, diretamente de Portugal, se unem em uma experiência que combina a intensidade do treino com a leveza de desacelerar.Nara abre o encontro com um treinaço funcional cheio daquela energia que vocês já conhecem! Com o peso do corpo e pesos livres, a proposta é trabalhar força, condicionamento e colocar todo mundo em movimento.Na sequência, Laura conduz uma prática de alongamento, flexibilidade e respiração, trazendo mais mobilidade, consciência corporal e um momento de conexão com você mesma.E a experiência continua: teremos café da manhã, marcas parceiras e aquele clima de encontro que fica ainda melhor com pessoas incríveis reunidas para se cuidar, se conhecer e compartilhar uma manhã especial.Vista sua roupa de treino, convide seus amigos e venha viver essa energia com a gente!Data: 07 de novembro de 2026Local: Pimenta Fight Club - Avenida Lúcio Costa, 3800, posto 5 - Barra da TijucaGaranta seu ingresso e venha fazer parte do RISE&SHINEEEE