Liderar sem quebrar: inteligência emocional na prática para evitar o burnout e decidir sob pressão

Você está liderando ou só aguentando?Os afastamentos por burnout no Brasil saltaram de 823 casos em 2021 para 7.595 em 2025. Segundo o Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 (Wellhub), 9 em cada 10 profissionais já sentem efeitos do esgotamento. E, de acordo com uma pesquisa da Robert Half, a causa mais citada no país é a sobrecarga de equipes enxutas.Entre líderes e donos de empresa, o problema costuma ficar escondido atrás da imagem de força e controle. Some a isso a solidão de decidir sozinho: uma pesquisa da Endeavor mostra que muitos empreendedores cuidam do sono, da alimentação e do exercício, mas continuam trabalhando as mesmas horas de quem não cuida. Ou seja, o problema está na estrutura do trabalho, não só nos hábitos.O UOPD (Uma Oportunidade Por Dia) recebe Shaíze Roth, psicóloga especialista no desenvolvimento de soft skills e lideranças e fundadora da Sou. Neste encontro online, ela mostra como usar a inteligência emocional na prática, com foco em:Burnout de líder e de dono de empresa: como reconhecer os sinais antes que virem afastamento, em você e na sua equipeInteligência emocional como pré-requisito de liderança: por que empresas que desenvolvem o lado emocional de seus líderes atravessam crises com mais consistência, e o que é a "estagilidade", o equilíbrio entre agilidade operacional e estabilidade emocional do timeLiderança humana na era da IA: as competências que importam num cenário híbrido entre pessoas e tecnologiaNa prática: decisão sob pressão, comunicação e feedbackSobre a palestrante: Shaíze Roth é psicóloga e fundadora da Sou (@soudesenvolvimento). Há 10 anos desenvolve pessoas e organizações por meio de consultoria, coaching, palestras e treinamentos. É especialista em Psicologia Positiva pela University of Pennsylvania e pós-graduada em Desenvolvimento Humano de Gestores pela FGV. Atuou como conselheira e hoje é diretora da Federação Varejista do RS.Para quem é: empreendedores, empresários e líderes que sentem o peso de decidir sozinhos e querem crescer sem se quebrar no caminho.Quando: terça-feira, 01/12/2026, das 19h às 20hOnde: online, pelo Google MeetIngresso: gratuito, com vagas limitadas