Molokabra Downwind Experience By Dayone Rossi CONCEITO: Uma experiência exclusiva de 20 horas conduzida por Dayone Rossi, destinada a atletas que desejam construir uma base sólida para remar downwind com mais técnica, segurança e confiança. Ao longo da imersão, os participantes desenvolverão conhecimentos teóricos e vivências práticas sobre leitura do mar, técnica de remada, equipamentos, preparação física, segurança e estratégia de navegação. Mais do que aprender uma modalidade, os participantes irão compreender a lógica do oceano e desenvolver as habilidades necessárias para aproveitar melhor cada remada em condições de downwind. E tudo isso no cenário perfeito do Molokabra Downwind, na terra dos ventos e dos verdes mares, no Estado do Ceará, paraíso mundial do downwind. A Clínica Molokabra Downwind Experience é voltada para todos os remadores e remadoras que buscam maior aprofundamento e experiência em downwind, aprimoramento e evolução técnica. Poderá ser realizada por atletas inscritos ou não inscritos no MolokaBRA 2026.   ESCOLHA SUA EXPERIÊNCIA: APENAS TEORIA16 horas de formação30 vagas TEORIA + PRÁTICA (canoa própria ou alugada junto à organização)Experiência completa em terra e no mar 20h de formação incluindo downwind de 12km (Mucuripe - Barra do Ceará, em Fortaleza - Ceará)Apenas 15 vagasAs vagas são propositalmente limitadas para preservar a qualidade, a proximidade com a atleta e a experiência de aprendizagem.Para quem deseja evoluir no downwind, esta pode ser uma daquelas oportunidades que ficam na memória — e aparecem na água quando mais precisamos.CARGA HORÁRIA: 20h (4h Remotas + 10h Teórico-Práticas de Fundamentos + 6h entre Prática de Downwind + análise de performance e desempenho).CONTEÚDO PROGRAMÁTICO Módulo 1. Introdução à Clínica de Downwind - Momento Remoto (4h)Apresentação da Ministrante Dayone Rossi (Formação Profissional , Experiência, Títulos, Metodologia de Trabalho e Dinâmica da Clínica de Downwind).Apresentação dos participantes da Clínica (Experiência individual e expectativas para a clínica). Objetivo: alinhar expectativas e conhecimento sobre a dinâmica da clínica. Módulo 2: Entendendo o Downwind (2h)História do Downwind, Cultura oceânica, Modalidades, Tipos de embarcação e Por que o Downwind é diferente.Objetivo: Criar a base conceitual.Módulo 3 – Oceanografia para Remadores (3h)Formação do vento, Ondulações, Swell, Mar de vento, Correntes, Marés, Leitura do mar, Avaliação de APPs de Previsão, Como identificar as melhores linhas, Dicas e Segredos Segredos do Downwind no Ceará. Objetivo: Ensinar o atleta a "ler" o oceano.Módulo 3 – Técnica de Remada (3h)Biomecânica, Eficiência, Postura, Cadência, Economia de movimento, Uso do tronco e Erros mais comuns.Sessão 1 – Ajuste fino da remada, Postura, Entrada da pá, Saída, Cadência, Exercícios específicosSessão 2 – Controle da embarcação, Direcionamento, Mudança de direção, Surf em bumps pequenos, Posicionamento e Equilíbrio.Parte conduzida por Dayone utilizando sua formação em Educação Física, vasta experiência como remadora e participações no Molokabra Downwind. .Módulo 4 –  Ciência e os segredos do Downwind (2h).Como nasce um bump, Como acelerar, Como conectar bumps, Quando remar, Quando diminuir o ritmo, Quando acelerar, Como economizar energia, Leitura das linhas. e tomada de decisão.Modulo 5 - Equipamentos, Acessórios e Planejamento do Downwind. 2h. Canoas. Barcos, Remos. Ajustes, Leash, Colete, Hidratação, Nutrição, Segurança, Comunicação e GPS.Como planejar uma remada,  Meteorologia, Aplicativos, Análise das condições, Logística, Plano de segurança e  Gestão de risco.Módulo 6 - Downwind guiado e supervisionado, colocando em prática tudo o que foi aprendido (Mucuripe - Barra do Ceará). 3h. Ao final: Debriefing, Análise das decisões, Imagens e Vídeos, Feedback individual e coletivo, Plano de evolução e plano de evolução. Obs1: estão inclusos ao comprar o ingresso: 1. Hidratação (frutas, águas e sucos)2. Barco de Apoio + Moto Aquática na Parte Prática3. Suporte Técnico da Coordenadora Dayone Rossi + Apoio de Atletas Colaboradores da Atividade3. Micro Ônibus de Ida e Volta para o Cumbuco dia 16/09 e Micro Ônibus de Volta Barra do Ceará - Mucuripe dia 17/094. Fotografias Profissionais e Vídeo com registro da Atividade5. Certificado de Conclusão do Curso (20h)6. Aluguel e transporte de Canoa para quem alugar junto à organização. Obs2: não estão inclusos ao comprar o ingresso:1. Café da Manhã, Almoço ou Jantar.2. Hospedagem (Em casos específicos se necessário hospedagem consultar a organização; Pagamento extra valor da clínica). 3. Remo, colete e acessórios sob responsabilidade do participante e sob a aprovação da Coordenadora da Atividade.