Oficina Aprofundamento em Autoestima e sua Importância para a Saúde Física e Emocional

Oficina Aprofundamento em Autoestima e sua Importância para a Saúde Física e EmocionalA autoestima e o autoconhecimento são fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional. Nesta oficina, os participantes terão a oportunidade de refletir sobre suas emoções, identidade e comportamentos, fortalecendo a confiança em si mesmos e desenvolvendo recursos para uma vida mais equilibrada e saudável. Esta oficina será conduzida por Kelly Rodrigues, psicóloga, empreendedora, mentora e especialista em desenvolvimento humano, com mais de 16 anos de experiência em gestão de pessoas, desenvolvimento de lideranças e aprendizagem corporativa. Fundadora da Exponencial, atua no fortalecimento de competências comportamentais, autoconhecimento e protagonismo, utilizando uma abordagem prática, acolhedora e orientada à ação para promover transformações pessoais e profissionais.Conteúdos abordados:• As emoções como fonte de autoconhecimento;• Matriz de Identidade;• Vícios emocionais e impactos nos comportamentos;• Autoestima como pilar da saúde emocional.