
17 de out · Esportes
Palestra Como correr certo e evoluir
Comprar · Grátis
A compra acontece no site da Sympla. Com taxa, a partir de R$ 0,00.
Sobre o evento
Aprenda a correr certo! Parceria GP Trainer e CWB Runner Planejamento individual de treinos de acordo com seu nível e objetivo. Aplicativo de treinamento, onde você acompanha sua programação, orientações e histórico de treinos. Treinos presenciais orientados, com acompanhamento de profissionais e possibilidade de treinar em diferentes pontos de Curitiba e região. Treinos personalizados para cada nível:• Iniciante: para quem nunca correu ou está começando agora• Intermediário: para quem já corre e quer melhorar resistência e ritmo• Avançado: para quem busca evolução de performance e melhores resultados A metodologia trabalha uma evolução progressiva, respeitando seu nível atual e preparando você para avançar com mais segurança e consistência.E correr vai muito além de melhorar o pace.A prática regular pode ajudar a melhorar o condicionamento cardiovascular, resistência, disposição, controle do peso, saúde mental, qualidade do sono e qualidade de vida.Além dos treinos de corrida, o projeto conta com eventos, palestras e benefícios junto à GP Trainer, incluindo condições especiais para musculação e funcional voltados para corredores.







