Palestra Gratuita: Síndrome do Esgotamento Energético

PALESTRA GRATUITA | HUB CONS VALE EUROPEU Data: 13 de novembro de 2026 (sexta-feira) Horário: 19h30 às 21h Com a pesquisadora: Angela Boss Local: Sede do Hub Cons Vale Europeu – Edifício Master Center, Avenida Martin Luther, 111, sala 710 – Centro | Blumenau Tema: Síndrome do Esgotamento EnergéticoSeu maior cansaço pode não ser físico. Aprenda a identificar, preservar e recuperar suas energias no dia a dia.Você sente que está constantemente cansado, mesmo após descansar? Nem todo esgotamento tem origem física. Muitas vezes, a sensação de desgaste, desânimo e perda de motivação pode estar relacionada à maneira como administramos nossas energias e lidamos com os desafios da rotina.Nesta palestra, vamos refletir sobre a importância da sustentação energética para manter o equilíbrio, a disposição e a qualidade de vida. Também abordaremos estratégias para preservar as energias pessoais, fortalecer a automotivação e desenvolver uma relação mais saudável entre trabalho, lazer e bem-estar.Uma oportunidade para compreender melhor os mecanismos do desgaste energético e aprender formas práticas de manter a própria vitalidade em ambientes desafiadores.Tópicos abordados:Sustentação energética e motivaçãoVivenciando o trinômio: automotivação, trabalho e lazerComo manter o equilíbrio no ambiente de trabalho Participe e descubra como recuperar suas energias e ampliar sua qualidade de vida com mais equilíbrio e lucidez.