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23 de out · Saúde e Bem-estar

Palestra Gratuita: Transforme a Autocrítica em Pesquisa Lúcida

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A compra acontece no site da Sympla. Com taxa, a partir de R$ 0,00.

Sobre o evento

PALESTRA GRATUITA | HUB CONS VALE EUROPEU Data: 23 de outubro de 2026 (sexta-feira) Horário: 19h30 às 21h Com o pesquisador: João Fernandes Local: Sede do Hub Cons Vale Europeu – Edifício Master Center, Avenida Martin Luther, 111, sala 710 – Centro | Blumenau Tema: Transforme a Autocrítica em Pesquisa LúcidaE se, em vez de se julgar, você começasse a investigar a si mesmo? Descubra como transformar a autocrítica em autoconhecimento.Todos nós lidamos diariamente com erros, limitações, frustrações, críticas e comparações. Mas será que conseguimos reconhecer aspectos que precisam ser melhorados sem transformar essas constatações em julgamentos negativos sobre nós mesmos?Nesta palestra, vamos refletir sobre a diferença entre a autocrítica lúcida e a autodepreciação. Enquanto a autocrítica pode favorecer a evolução ao identificar pontos de melhoria e orientar mudanças, a autodepreciação tende a generalizar falhas e comprometer a capacidade de aprender com as próprias experiências.A proposta é desenvolver uma visão mais equilibrada sobre si mesmo por meio da autopesquisa, observando de forma sistemática os pensamentos, emoções e reações do dia a dia. Você conhecerá estratégias para ampliar a lucidez, reduzir dramatizações desnecessárias e transformar desafios pessoais em oportunidades de crescimento.Além disso, abordaremos a relação entre autoconhecimento e interassistência, mostrando como uma consciência mais lúcida sobre si mesma consegue receber feedbacks com maior abertura, promover reciclagens pessoais e qualificar suas relações.Tópicos abordados:A importância de estudar os próprios pensamentos no dia a diaAutocrítica ou autodepreciação? Eu me educo ou eu me saboto?Da autopesquisa à interassistência Participe desta reflexão prática e descubra como transformar a observação de si mesmo em uma ferramenta de evolução consciente.

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