PALESTRA GRATUITA: Viver sem Estresse - o que podemos aprender com o budismo

PALESTRA GRATUITA: "Viver sem Estresse - o que podemos aprender com o budismo" Dia: 07/11 (sábado)Horário: 10h às 11:30Nesta palestra, vamos descobrir como os ensinamentos budistas e a prática da meditação podem nos ajudar a lidar melhor com os desafios cotidianos, reduzir o estresse e cultivar uma mente mais tranquila e positiva.E teremos um momento especial ao final! Ficaremos mais um pouquinho juntos para: Assitir a exibição de um vídeo em comemoração ao Dia Internacional dos Templos Kadampas. E desfrutar de um delicioso lanche!