INTEIRAConheça seu corpo. Cultive sua saúde. Sustente sua potência.INTEIRA é um percurso de cinco encontros para mulheres que desejam compreender melhor o corpo que habitam e enxergar as relações entre aquilo que acontece no corpo, na mente, nas emoções e no espírito, a partir do olhar da Medicina Chinesa.Ao longo de 4 encontros online e um último encontro presencial de integração, vamos conversar sobre os ciclos e transformações do corpo feminino, seus sinais, recursos e desequilíbrios. E sobre como sono, alimentação, digestão, emoções, rotina, ambiente e a maneira como vivemos participam da nossa saúde (em todas as suas dimensões).Mas o INTEIRA não foi pensado para ser apenas assistido. A cada encontro, você será convidada a observar a própria experiência, reconhecer relações e receber ferramentas de autocuidado depois de compreender quando, por que e como utilizá-las. Um recurso criado especialmente para o percurso acompanhará essa construção do primeiro ao último encontro, revelando novas partes a cada etapa.No encontro presencial, reuniremos aquilo que foi aprendido, observado e vivido ao longo do caminho em uma experiência de integração.Você não precisa conhecer Medicina Chinesa para participar. O INTEIRA não é uma formação profissional, mas um convite para conhecer melhor a si mesma, compreender os sinais do seu corpo e participar do próprio cuidado com mais consciência e autonomia. Formato: 4 encontros online + 1 encontro presencial de integração Encontros: 17/10, 24/10, 07/11, 14/11 das 10h às 12h e 28/11 das 9h às 12h Presencial: Granja Viana — Cotia/SP Vagas limitadasInformações adicionais:Plataforma: Zoom (o link será enviado até a véspera do primeiro encontro)Investimento: R$1.280,00 (em até 12X)Obs. Para pagamento via Pix ou caso tenha qualquer outra dificuldade, entre em contato pelo WhatsApp (11) 96837-8261.