GRATUITO para MEMBROS. On-line só para membros. Veja toda a descrição.Uma série de aulas e meditações aos domingos para fortalecer a mente diante do sofrimento e do que ainda está por vir.Quando pensamos em imunidade, pensamos na capacidade de nos proteger antes mesmo que uma ameaça apareça. Cuidamos do corpo, prevenimos doenças, tomamos vitaminas e procuramos estar preparados. Mas e a mente?  Como ela reage diante daquilo que não podemos controlar — perdas, mudanças, envelhecimento, morte e tudo aquilo para o qual talvez ainda não estejamos preparados?⸻⸻GRATUITO para membros do Centro.Ainda não é membro? Saiba como funciona abaixo.⸻⸻ATIVIDADES ON-LINEAs aulas presenciais também são transmitidas ao vivo para membros.⸻⸻COMO ANDA SUA IMUNIDADE MENTAL?Fortaleça-se para o que ainda está por vir. No Budismo, existe um treinamento específico para desenvolver uma proteção profunda diante do sofrimento: a prática de refúgio. Mas antes de buscar proteção, precisamos compreender por que precisamos dela. Por isso, começaremos por uma pergunta que pode parecer desconfortável: O inferno existe? Nas primeiras aulas, vamos investigar a perspectiva budista sobre os reinos inferiores e meditar nos sofrimentos dos seres do inferno, dos espíritos famintos e dos animais. A partir daí, vamos descobrir o que significa realmente buscar refúgio e conhecer Buda, Dharma e Sangha — as vitaminas B, D e S, ou as 3 Jóias, que oferecem proteção verdadeira para nossa mente.  Depois, aprenderemos as maneiras de buscar refúgio, seus benefícios e compromissos e, no último encontro, como transformar tudo isso em uma experiência de meditação.Nesta série você vai aprender a:compreender por que meditar nos sofrimentos dos reinos inferiores é importanteentender as causas e os objetos de refúgioconhecer Buda, Dharma e Sangha — as Três Jóiasaprender diferentes maneiras de buscar refúgiocompreender os benefícios e os compromissos da prática de refúgiopraticar o refúgio por meio de três rodadas de meditaçãoCada encontro incluiexplicação clara do temameditação guiadaorientações práticas para o dia a diaNão é preciso experiência prévia.Mesmo que seja sua primeira vez em um centro de meditação, você será muito bem-vindo. Cada aula é completa em si mesma, então você pode começar por qualquer encontro da série.Temas desta sériereinos inferiores e sofrimentocausas e objetos de refúgioBuda, Dharma e Sanghamaneiras de buscar refúgiobenefícios e compromissos do refúgiomeditação em refúgio  Você pode participar de qualquer encontro — mas acompanhar a série completa costuma transformar profundamente a experiência.Programa de AulasDomingos, às 17hOutubro04/10 — O inferno existe?11/10 — O sofrimento dos espíritos famintos e dos animais18/10 — Refúgio: Uma proteção além do tempoNovembro01/11 — Vitaminas B, D e... S? A verdadeira proteção para a mente08/11 — Como buscar refúgio?15/11 — Benefícios e compromissos do refúgio29/11 — Três rodadas de meditação em refúgioBaseado nos ensinamentos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.Você pode participar de qualquer encontro — mas acompanhar a série completa costuma transformar profundamente a experiência.⸻⸻Frequenta o Centro regularmente?Conheça o plano de membro e participe das atividades regulares do Centro com mais liberdade:https://meditaremjundiai.org.br/#membros⸻⸻ContribuiçãoSem paz interior, a paz exterior é impossível.Sua contribuição ajuda a manter o Centro e a tornar os métodos para desenvolver a paz interior acessíveis a cada vez mais pessoas.MEMBROS DO CENTROGRATUITO PARA MEMBROSInscrição pelo Sympla necessária para garantir sua vaga.NÃO MEMBROSPacote da série — R$ 300 (R$150 por mês · cerca de R$40 por encontro)Ideal para quem deseja acompanhar toda a série.(Equivalente a cerca de R$37,50 por encontro.)Aula avulsa — R$ 55A maioria das pessoas escolhe contribuir para apoiar as atividades do Centro.⸻⸻POLÍTICA DE REEMBOLSOCaso você se inscreva e não possa participar, o reembolso pode ser solicitado diretamente pelo Sympla, dentro do prazo e das condições definidos pela própria plataforma.Após a realização da atividade não é possível solicitar reembolso, converter a inscrição em crédito para atividades futuras ou transferi-la para outra pessoa.Se tiver qualquer dificuldade ou dúvida, entre em contato conosco para que possamos ajudar.⸻⸻O CBK Vajrayogini é uma instituição sem fins lucrativos e todo valor arrecadado é revertido para o Projeto Internacional de Templos dedicados à Paz Mundial. Somos membros da Nova Tradição Kadampa (NKT-IKBU) com registro de caridade na Inglaterra nº 1015054.TODAS SÃO BEM-VINDAS!TODOS SÃO BEM-VINDOS!