Pílulas de Pausa, Consciência & Foco | IMPACTO Bem-Estar

Depois de um dia cheio, que tal criar um espaço para desacelerar?A atividade Pílulas de Pausa, Consciência & Foco integra a programação do Festival IMPACTO8 e propõe uma prática breve e acessível para promover relaxamento, foco, consciência corporal e bem-estar.Na edição das 18h30, a proposta é um Reset Noturno: um momento para reduzir o ritmo, respirar com mais consciência, soltar tensões e encerrar o dia com mais presença e equilíbrio.A vivência será conduzida por Carol Kaiser, instrutora de yoga e Mestre em Reiki Essencial, e Fátima Ovelar, terapeuta reikiana.A atividade será realizada em grupo reduzido, com apenas 10 vagas, favorecendo uma experiência mais próxima e acolhedora.Festival IMPACTO8Você participa. O impacto é de todos!