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13 de abr · Saúde e Bem-estar

Plano de Vida 30/60/90 Dias

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Sobre o evento

Tema do encontro: Plano de Vida 30/60/90 Dias  O décimo encontro do Workshop IMAC 2026 será dedicado à construção de um plano de vida prático, realista e intencional, capaz de transformar consciência, aprendizados e desejos em ações concretas para os próximos 30, 60 e 90 dias.Será uma noite de acolhimento, reflexão e planejamento, pensada para mulheres que desejam sair do campo das ideias, organizar prioridades e assumir uma postura mais ativa diante dos objetivos pessoais, profissionais e emocionais que desejam alcançar.Durante o encontro, as participantes serão convidadas a olhar para a própria trajetória, reconhecer os avanços construídos ao longo da jornada e identificar quais mudanças desejam levar para a vida cotidiana. Muitas vezes, existe clareza sobre o que precisa ser transformado, mas falta estrutura, direção e constância para colocar as decisões em prática.A proposta é trabalhar, de forma prática e vivencial, a construção de um plano de vida dividido em ciclos de 30, 60 e 90 dias. Essa organização permite transformar objetivos maiores em etapas possíveis, acompanhar o próprio progresso e realizar ajustes ao longo do caminho sem abandonar aquilo que realmente importa.O encontro também mostrará que planejamento de vida não significa controlar todos os acontecimentos ou criar metas rígidas e inalcançáveis. Trata-se de definir prioridades, fazer escolhas conscientes e construir uma direção que respeite a realidade, os limites e o momento de cada mulher.Serão abordados temas como visão de futuro, prioridades, metas, organização, responsabilidade pessoal, constância, equilíbrio e tomada de decisão. As participantes serão estimuladas a integrar diferentes áreas da vida, evitando que seus planos estejam concentrados apenas no trabalho ou nas obrigações.A dimensão pessoal será trabalhada a partir do cuidado com a saúde, os relacionamentos, a rotina e os projetos individuais. A dimensão profissional envolverá carreira, desenvolvimento, competências e contribuição. Já a dimensão emocional será considerada como base para sustentar escolhas, lidar com desafios e manter o compromisso com o próprio processo.A proposta também será ajudar cada participante a diferenciar desejos genéricos de objetivos claros e possíveis. Para isso, serão trabalhadas perguntas como: o que precisa começar, o que precisa continuar, o que deve ser ajustado e o que precisa ser encerrado para que novos movimentos aconteçam.Mais do que uma palestra, o encontro será uma experiência de fechamento, integração e construção de futuro. As participantes terão momentos de reflexão guiada, organização de metas, troca entre mulheres, dinâmica prática e networking, consolidando os aprendizados desenvolvidos ao longo do Workshop IMAC 2026.Ao final da noite, cada participante será estimulada a sair com um plano de vida estruturado para os próximos 30, 60 e 90 dias, contendo objetivos possíveis, prioridades definidas e ações concretas para transformar intenção em movimento.Informações do encontroData: 13 de abril de 2027, terça-feiraHorário: 19h às 21hLocal do encontro: ACIB — Associação Comercial e Industrial de Bauru, Bauru — SPRua Bandeirantes, 8-78, Auditório, Centro, Bauru — SPProgramação da noite19h00 às 19h15 — Recepção e acolhimento das participantesMomento inicial para chegada, ambientação e acolhimento das mulheres participantes.19h15 às 19h30 — Abertura e retomada da jornadaAcolhimento institucional, retomada dos principais aprendizados construídos ao longo do Workshop IMAC 2026 e apresentação da proposta da noite.19h30 às 20h15 — Conteúdo principal: Plano de Vida 30/60/90 DiasReflexão conduzida sobre visão de futuro, prioridades, metas pessoais, profissionais e emocionais, responsabilidade pessoal e transformação da consciência em ação prática.20h15 às 20h45 — Construção do plano de vida e reflexão práticaAtividade vivencial para ajudar as participantes a organizar objetivos, definir prioridades e estruturar ações concretas para os próximos 30, 60 e 90 dias.20h45 às 21h00 — Encerramento do ciclo e networkingFechamento da jornada, compartilhamento de compromissos, reconhecimento dos aprendizados construídos e momento de conexão entre as participantes.

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