Projeto Reset 21 4ª edição

4ª EDIÇÃO – PROJETO RESET 21 Prepare-se para 21 dias de transformação, disciplina e superação! O Projeto Reset 21 é um desafio criado para quem deseja mudar hábitos, cuidar da saúde, melhorar o condicionamento físico e conquistar uma rotina mais saudável. O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO: Plano de treino elaborado por profissional de Educação Física Marivaldo Cerqueira. Plano alimentar com orientação nutricional pela nutricionista Caroline Nunes.E-books de receitas  Desafios diários de cardio e atividades físicas. Acesso ao aplicativo GymHats, onde serão registrados os desafios, atividades e pontuações. Acesso ao grupo exclusivo das participantes, com orientações, metas diárias e acompanhamento durante todo o projeto. COMO FUNCIONARÁ? Serão 21 dias de dedicação, nos quais você deverá cumprir as metas, realizar os treinos, manter uma alimentação saudável e participar dos desafios propostos. Todas as regras, orientações e critérios de pontuação serão apresentados no grupo oficial. É fundamental acompanhar as informações e cumprir as regras estabelecidas pela organização. PREMIAÇÃO Teremos premiações especiais para as três primeiras colocadas: 1º lugar 2º lugar 3º lugar A classificação será definida de acordo com a pontuação conquistada ao longo dos 21 dias, seguindo os critérios oficiais. ATENÇÃO! A inscrição é pessoal e intransferível para quem participa do desafio completo. O cumprimento das regras e o registro das atividades no aplicativo são indispensáveis para a contabilização dos pontos. Não espere a motivação chegar. Comece com disciplina e descubra até onde você pode chegar! PROJETO RESET 21 – 21 DIAS PARA RESETAR SEUS HÁBITOS E TRANSFORMAR SUA ROTINA! Atenção: 4ª edição