Sobre a MasterclassQuem cuida de quem cuida? Autocuidado para líderesLiderar é estar constantemente olhando para fora: para o time, os resultados, as decisões e os problemas que precisam ser resolvidos.E liderar hoje traz uma camada adicional de complexidade: cenários de incerteza, mudanças constantes, conflitos entre gerações, novas formas de trabalhar e uma pressão cada vez maior por resultados.Mas, no meio de tantas responsabilidades, existe uma pergunta que nem sempre encontra espaço:Como está quem está sustentando tudo isso?Muitas vezes, os sinais de sobrecarga aparecem de forma silenciosa: irritação, dificuldade de concentração, cansaço que não passa, alterações no sono. E quem lidera pode levar ainda mais tempo para reconhecê-los, porque se acostumou a seguir em frente.Nesta Masterclass gratuita da Seiva, vamos falar sobre autocuidado como uma competência de liderança: a capacidade de reconhecer limites, perceber os próprios sinais e preservar a energia necessária para continuar liderando bem.Nesta Masterclass, você vai:Reconhecer sinais de sobrecarga que muitas vezes são normalizados ou ignorados;Entender por que líderes podem ter mais dificuldade para perceber o próprio esgotamento;Refletir sobre o paradoxo de cuidar de pessoas e resultados sem perceber quando você também precisa de suporte;Repensar o autocuidado como parte da sua capacidade de liderar e não como luxo;Sair com uma prática concreta para aplicar no seu dia a dia. Para quem éLíderes de qualquer nível hierárquico, empreendedores e empresários que lidam diariamente com pessoas, decisões, pressão e responsabilidade.Quem somosA Seiva nasceu da união entre experiência corporativa e conhecimento em saúde mental.Marjorie Dias, cofundadora da Seiva, traz mais de 20 anos de experiência em empresas de tecnologia, como Dell Technologies e ActiveCampaign, e a vivência de quem conhece por dentro os desafios da liderança, da pressão e da busca por resultados.Caroline Leitão, psicóloga e cofundadora da Seiva, traz o olhar clínico e técnico sobre saúde mental aplicado aos desafios reais das organizações e a sua grande experiência com consultorias para empresas como Itaú, XP e Vale.Juntas, unimos experiência corporativa e saúde mental para ajudar a construir lideranças e culturas mais saudáveis, humanas e sustentáveis.