Quantas vezes prometemos que faríamos diferente… e, diante de uma situação difícil, nos percebemos repetindo exatamente aquilo que vivemos?A forma como acolhemos o medo, lidamos com a frustração, expressamos afeto, estabelecemos limites e nos relacionamos com crianças, adolescentes e outros adultos não começa apenas no presente.Muitas dessas respostas foram aprendidas ao longo da nossa própria história.O TransformA.R.T.E. é um workshop vivencial de 3 horas, conduzido pela psicóloga, autora e palestrante Luana Menezes, criado para quem deseja compreender esses padrões emocionais e construir novas possibilidades de cuidado, vínculo e relação.Mais do que receber informações, você será convidado(a) a olhar para a própria história, reconhecer padrões, experimentar novas perspectivas e transformar consciência em novas formas de agir.O que vamos vivenciar?A experiência será conduzida a partir do Método A.R.T.E.:A — AmarO amor-próprio como ponto de partida. Um convite para acolher sua trajetória, suas conquistas, dificuldades e emoções com mais gentileza.R — ReconhecerOlhar para as próprias raízes e identificar padrões, crenças e comportamentos que aprendemos, herdamos e podemos estar reproduzindo nas nossas relações.T — TocarPermitir-se ser afetado pelo encontro, pela própria escuta e pela troca. Reconhecer a força que palavras, vínculos e experiências podem ter nos nossos processos de transformação.E — EducarTransformar aquilo que compreendemos em novas escolhas e compartilhar saberes capazes de impactar nossas relações e as próximas gerações.Ao longo do encontro, teremos reflexões, atividades práticas, momentos de escrita, interação e trocas entre os participantes, em uma experiência pensada para unir autoconhecimento e transformação das relações.Para quem é este workshop?Para mães, pais, educadores, profissionais que trabalham com crianças e adolescentes e também para todas as pessoas que desejam:reconhecer padrões emocionais que se repetem em suas relações;compreender como a própria história influencia sua forma de cuidar e se relacionar;desenvolver maneiras mais conscientes de acolher sentimentos;fortalecer empatia, comunicação e vínculo;construir ambientes emocionalmente mais seguros;transformar ciclos que não desejam repetir ou transmitir às próximas gerações.Você não precisa ser mãe, pai ou educador para participar.Antes de olharmos para a forma como cuidamos do outro, também somos convidados a olhar para a relação que construímos conosco mesmos.Transformar ciclos em potênciaReconhecer nossas raízes não significa permanecer preso a elas.Podemos acolher aquilo que fez parte da nossa história e, ao mesmo tempo, escolher conscientemente o que desejamos continuar levando adiante e aquilo que queremos transformar.Porque quando um adulto amplia seu repertório emocional, essa transformação não termina nele.Ela alcança suas relações.Alcança as crianças.Alcança os adolescentes.E pode alcançar as próximas gerações.Sua inscrição inclui3 horas de encontro ao vivo com Luana Menezes;atividades práticas e vivenciais;momentos de reflexão, escrita e interação;exercícios baseados no Método A.R.T.E.;e o e-book “Sinto, logo cuido”, de Luana Menezes, como presente.Transformar começa quando conseguimos reconhecer aquilo que já não queremos repetir.