Treino Solidário Serra do Rola-Moça 2026Corrida, caminhada, natureza e solidariedade    No dia 22 de agosto de 2026, sábado, realizaremos um treino coletivo de caminhada e corrida em trilhas no Parque Estadual da Serra do Rola-Moça. O evento será gratuito, não competitivo e sem finalidade lucrativa, reunindo atividade física, convivência responsável com a natureza e solidariedade. A iniciativa apoiará a Casa de Acolhimento Mãos de Maria, instituição dedicada ao acolhimento de crianças de até um ano de idade.Data, horário e localData: 22 de agosto de 2026 – sábadoConcentração: a partir das 7hBriefing obrigatório: antes da largadaLargada: 8hLocal: Centro Integrado de Operações do Parque Estadual da Serra do Rola-Moça, próximo à Portaria BarreiroAs vagas são limitadas. A inscrição é pessoal e deverá ser realizada dentro do prazo ou até o preenchimento da capacidade autorizada.Percursos    O participante deverá escolher um dos seguintes percursos no momento da inscrição, respeitando sua experiência, seu preparo físico e suas condições de saúde:Caminhada de 5 km: aproximadamente 118 metros de ganho de elevação;Corrida de 10 km: aproximadamente 372 metros de ganho de elevação;Corrida de 20 km: aproximadamente 808 metros de ganho de elevação.    As distâncias e altimetrias são aproximadas e poderão sofrer ajustes por razões ambientais, operacionais ou de segurança, conforme orientação da administração da unidade de conservação.Como funcionará o treino    A atividade será coletiva, orientada e não competitiva. A organização contará com voluntários na largada e chegada, além de guias que auxiliarão a condução dos percursos. Não haverá marcações das rotas, sendo cada participante responsável pela sua própria navegação (arquivo GPX serão disponibilizados nos grupos de WhatsApp).    O atleta deverá ser autossuficiente, responsável por comparecer com vestuário e calçados adequados à trilha, portar água em recipiente próprio (não haverá distribuição de copos descartáveis), alimentação compatível com suas necessidades, medicamentos pessoais (sugere-se pequeno kit de primeiros socorros) e celular carregado com arquivo digital do percurso.    Antes da largada, será realizado um briefing com maiores informações.Ação solidária    A participação é gratuita. Convidamos cada participante a colaborar com a Casa de Acolhimento Mãos de Maria (https://www.instagram.com/oproacao/ CNPJ 07.629.287/0001-62), por meio da doação de um ou mais dos seguintes itens:fórmula infantil NAN Comfor 1;shampoo para bebê;lenços umedecidos;pomada para assaduras.Responsabilidades dos participantes    Ao confirmar a inscrição, cada participante deve ler e aceitar o termo de responsabilidade anexo, declarando que leu as informações do evento, compreendeu os riscos envolvidos e concorda em cumprir as orientações de segurança, preservação ambiental e convivência responsável. Cada passo deixa uma boa marca    Mais do que completar uma distância, queremos promover uma experiência de cuidado: com a saúde, com as crianças acolhidas e com o patrimônio natural da Serra do Rola-Moça.    Escolha um percurso compatível com sua preparação, respeite seus limites e venha transformar cada passo em solidariedade.