VIRADA EMOCIONAL — Imersão de Inteligência Emocional para MulheresVocê já percebeu que existem situações que se repetem na sua vida?Talvez você saiba que precisa colocar limites, mas continua dizendo “sim” quando gostaria de dizer “não”. Evita conversas difíceis, carrega responsabilidades que não são suas, reage no impulso ou continua repetindo padrões que já reconheceu que precisam mudar.A Virada Emocional é uma imersão presencial criada para mulheres que desejam compreender melhor suas emoções, reconhecer padrões de comportamento e desenvolver respostas mais conscientes diante das situações da vida.Conduzida por Paula do Vôlei, Neuropsicóloga, a experiência une conhecimento, reflexão e exercícios práticos para transformar inteligência emocional em algo aplicável à vida real.Durante a imersão, você será conduzida pelo Método P.A.R.E.:P — PERCEBAReconheça o que está sentindo, seus gatilhos, pensamentos e reações automáticas.A — ANALISEEntenda o ciclo que está se repetindo e diferencie fatos, interpretações e padrões.R — REGULEAprenda a criar espaço entre a emoção e a resposta, reduzindo decisões tomadas no impulso.E — ESCOLHAConstrua respostas mais conscientes, estabeleça limites e tome decisões alinhadas com aquilo que deseja para sua vida.Ao longo da experiência, trabalharemos temas como autoconhecimento, autorregulação emocional, limites, comunicação, relacionamentos, culpa, necessidade de aprovação, autossabotagem e tomada de decisões.Mais do que assistir a uma palestra, você irá participar ativamente da experiência.Cada participante receberá um workbook exclusivo da Virada Emocional, desenvolvido para acompanhar os exercícios da imersão e a construção do seu Plano da Virada para os próximos 30 dias.O que você vai encontrarImersão presencial de inteligência emocional;Método P.A.R.E.;exercícios práticos e momentos de reflexão;identificação de padrões e gatilhos emocionais;ferramentas para comunicação e estabelecimento de limites;workbook exclusivo;Plano da Virada para os próximos 30 dias;certificado de participação;experiência preparada especialmente para mulheres.Para quem é a Virada Emocional?Para mulheres que perceberam que entender o problema já não é suficiente.Para quem quer parar de apenas reconhecer os mesmos padrões e começar a construir respostas diferentes.Para quem deseja desenvolver mais clareza emocional, melhorar seus relacionamentos, fortalecer seus limites e tomar decisões com mais consciência.Não é sobre controlar tudo o que acontece.É sobre não ser controlada pela forma automática como você reage ao que acontece.Sua Virada pode começar aqui.Você não precisa continuar repetindo aquilo que já percebeu que precisa mudar.Garanta seu ingresso para a Virada Emocional.EXPERIÊNCIAImersão + workbook + certificado.VIPTudo da Experiência + assento reservado nas primeiras fileiras + encontro e foto com Paula + benefícios exclusivos do ingresso VIP.Vagas limitadas.