O Encontro Viva Mais é um chamado. Um encontro ao por do sol que será um verdadeiro Despertar para seu Corpo & Mente. Iniciaremos com um alongamento, em seguida uma aula de ginástica funcional, uma pocket palestra sobre Ansiedade & Coragem, finalizando com uma maravilhosa meditação. A ideia é juntar os elementos da natureza com os elementos do corpo & mente e gerar uma grande inspiração pessoal, um momento valioso de autocuidado e conexão consigo mesmo. O evento dá direito à uma camiseta regata nadador personalizada e um café. Não deixe de informar o seu tamanho na próxima página.Leve uma garrafa de água e um tapete tipo yoga ou similar  para melhor conforto no local.