Eu sei que isso não me faz bem. Então por que continuo?Você já percebeu que repete determinados comportamentos mesmo sabendo que eles não estão te fazendo bem?Talvez você continue adiando algo importante, tenha dificuldade de colocar limites ou se veja repetindo escolhas que gostaria de mudar. Se você sabe que quer mudar, por que parece ser tão difícil?Neste encontro online, vamos olhar para essa questão a partir da psicologia e da neurociência, trazendo o conhecimento científico para situações reais da vida adulta.A proposta é compreender melhor nossos padrões de comportamento, refletir sobre o que pode estar por trás deles e conhecer possibilidades práticas de mudança, sem fórmulas prontas ou promessas milagrosas. PARA QUEM É ESTE ENCONTRO?• Adultos que percebem padrões de comportamento que gostariam de compreender ou modificar.• Pessoas que querem olhar para essas questões de forma mais consciente e baseada em ciência. INFORMAÇÕES DO EVENTO!• Formato: Online e ao vivo (atenção: não será gravado)• Data: 29 de setembro de 2026• Horário: 19h30 às 20h30• Bônus: Um bônus exclusivo será liberado ao final do evento Nota: Ao final do encontro, teremos um espaço aberto para perguntas e conversa.Será um encontro ao vivo, participativo e baseado em conhecimento científico, com momentos de reflexão e interação.