SOBRE O WORKSHOPUm encontro inteiro dedicado à Sirsasana (parada de cabeça), suas diferentes formas de entrada e o que é preciso para praticá-la com autonomia e segurança.Não importa se você nunca tentou ou se já tenta há algum tempo. Trabalhamos do início, respeitando o corpo e o momento de cada uma.PROGRAMAÇÃO→ Preparação corporal específica para invertidas→ Biomecânica da Sirsasana: base, posicionamento e ritual de entrada→ Como eliminar o impulso e subir com controle — sem parede→ Múltiplas entradas: tuck headstand, perna a perna e pike press→ A arte de cair bem: saídas seguras e sem drama→ Momento flow: Sirsasana como transição dentro de uma sequência real de aulaINFORMAÇÕESPresencial — FlorianópolisO endereço será enviado após a inscrição.Sábado, 31 de outubro de 202610h às 12hGrupo pequeno — vagas limitadasPAGAMENTOSCartão de créditoDisponível diretamente no ingresso do Sympla. O valor já estará indicado na plataforma e pode ser parcelado conforme as opções disponíveis no site.Pix — R$ 120Chave: deboraalmeida@live.comApós o pagamento, envie o comprovante por direct ou WhatsApp para confirmar sua vaga.Complete sua inscrição aqui :)Espero você para esse encontro de duas horas de prática, com espaço para entender a Sirsasana e construir sua própria relação com a invertida. Uma manhã para aprender, explorar novas possibilidades e sair com mais confiança e autonomia para levar a parada de cabeça para a sua prática.