Meu trabalho está me adoecendo. E agora?A ansiedade começa a subir assim que você chega no trabalho — e, muitas vezes, continua mesmo depois que o expediente termina.Você percebe dificuldade de concentração, cansaço constante, irritabilidade, sensação de sobrecarga ou a impressão de que nunca consegue realmente se desligar. Talvez esteja se perguntando se o problema está em você, no trabalho ou na forma como essa relação foi se construindo.Quando o trabalho começa a ocupar um espaço que compromete nossa saúde mental e física, reconhecer o que está acontecendo pode ser um primeiro passo importante.Pensando nisso, a Síncrona Saúde criou o workshop online “Meu trabalho está me adoecendo. E agora?”, um encontro voltado a pessoas que estão vivenciando sofrimento relacionado ao trabalho e querem compreender melhor esse processo e pensar em possibilidades de cuidado e mudança.Ao longo de duas horas, vamos conversar sobre:sinais de sofrimento e adoecimento relacionados ao trabalho;fatores do ambiente e da organização do trabalho que podem impactar a saúde mental;sobrecarga, limites e dificuldade de desconexão;a tendência de responsabilizarmos individualmente aquilo que também pode estar relacionado ao contexto profissional;possibilidades de cuidado, proteção e construção de caminhos diante do sofrimento no trabalho.A proposta é oferecer um espaço de informação, reflexão e troca, ajudando cada participante a olhar para sua própria realidade com mais clareza e identificar quais movimentos podem ser possíveis a partir dela.