Yoga no Flora & Café — uma manhã de movimento, presença e conexãoO domingo de eleições pode começar com calma, respirando e movimentando o corpo.No dia 04 de outubro, tem Yoga no jardim do Antiquário Flora & Café, em Belo Horizonte.A prática de yoga será conduzida de forma acolhedora e acessível, respeitando os diferentes corpos, ritmos e níveis de experiência. Não é preciso ter praticado yoga antes — a aula é aberta para todos os níveis.E nesse domingo, teremos sorteio de um tapete da Gili, uma marca mineira de artigos de yoga e meditação que faz parte da minha história. Sobre a prática• Cerca de 1 hora de prática de yoga• Ao ar livre• Aberta a todos os níveis, inclusive iniciantes• Uma prática com atenção à presença, ao movimento, à consciência corporal e à respiraçãoO que levar:Seu tapete de yoga, canga ou toalha para a prática.Temos alguns tapetes disponíveis para empréstimo. Caso precise de um, selecione a opção “Ingresso com tapete” no momento da inscrição. As unidades são limitadas. PontualidadeA prática começará às 8h. A entrada poderá ser feita até 15 minutos após o início, e de forma silenciosa para preservar o silêncio e a experiência de quem já está em prática. Após a prática, quem quiser pode aproveitar o café do Flora & Café. O consumo é à parte.