Aula Aberta: MVC - Mindfulness para o Viver ConscienteNessa aula aberta o NUMI apresenta a sua perspectiva de mindfulnness, que vem sendo difundida há 14 anos através do programa MVC. Esse protocolo foi elaborado a partir de um enfoque laico, científico e, ao mesmo tempo, fundamentado pelo profundo conhecimento das bases filosóficas, conceituais e práticas encontradas nas tradições contemplativas, em especial a filosofia e psicologia buddhistas, onde a abordagem foi originalmente desenvolvida. O curso foi desenhado para atender pessoas com ou sem experiência alguma em meditação ou mindfulness.Detalhamento do Evento: Palestrante: Professores do NUMI Data: Quarta-feira, 07/10/2026 Horário: 19h30 Formato: Online (Ao vivo) Investimento: Evento Gratuito Realização: NUMI - Núcleo de Mindfulness