O segundo semestre está começando e a gente não quer apenas 'sobreviver' a ele. Nós temos fome de realizar. Temos o desejo legítimo de colocar nossos projetos no mundo, de manter uma saúde vibrante, de ter foco, clareza mental e de desfrutar das nossas conquistas com quem a gente ama.Só que não dá para realizar desejos profundos com um corpo que opera no modo de sobrevivência, com a lombar travada e o maxilar rangendo de ansiedade. Para executar com tesão e ter saúde de verdade, o seu corpo precisa de Chão, de Estrutura e de um Sistema Nervoso que saiba descansar.Nas duas novas Aulas Especiais OPE (19 e 26/08), vamos unir a neuroanatomia e a reestruturação óssea para que você não precise escolher entre a sua saúde e a sua realização. Vamos construir o conforto interno que o seu corpo pede para pulsar e acontecer.Escola de Eros e Movimento OPE: O Corpo que Guarda e Vive a Nossa HistóriaConforto corporal interno para atravessar tempos difíceis e realizar com vitalidadeAULA 1 (19/08): Estrutura, Contorno e FocoReestruturação Óssea, Espinha Dorsal e Movimentos em EspiralA DOR QUE TRAVA: A dificuldade de engrenar na rotina do segundo semestre, carregando a exaustão acumulada do ano inteiro e a sensação de "estar flutuando" ou sem chão frente às instabilidades do mundo. O corpo que se comporta como um soldado armado, com a lombar travada e os calcanhares presos pelo medo e pela ansiedade crônica.O DESEJO QUE PULSA:Desejo de Realização e Execução: A vontade de tirar projetos do papel, de ter clareza mental e de se bancar no trabalho e nas escolhas, sem precisar gritar ou se esgotar para ser ouvida.Desejo de Sustentação Ética e Limites: O anseio por um corpo que saiba dizer "não" com firmeza e elegância, ocupando o seu espaço no mundo com dignidade, postura e autocredibilidade.A PRÁXIS SOMÁTICA (A Entrega):Trabalho de reestruturação óssea e grounding para apoiar o corpo na sua própria arquitetura física (no esqueleto, como as rochas sustentam a terra).Movimentos em espiral para abrir espaço na espinha e dissolver a trava da lombar.Resultado: Você ganha eixo, contorno e apoio nos pés para realizar suas conquistas com presença e sem desabar.AULA 2 (26/08): Relaxamento, Ativação e Movimento CircularSistema Nervoso, Nervo Vago e a Conexão Pelve-MaxilarA DOR QUE CALA: O estresse social que vira estase na bacia e contração no esfíncter; o maxilar travado engolindo o que não se pode falar. A perda da libido, o intestino preso e a sensação de ser uma "sereia com a voz calada e o corpo travado" pelo excesso de controle e obrigações.O DESEJO QUE LIBERTA:Desejo de Saúde Circular e Vitalidade: A busca por uma saúde viva e vibrante — onde o corpo não seja apenas "livre de doenças", mas habitado pelo prazer, pela boa digestão, pela lubrificação e pelo equilíbrio hormonal (inclusive no amadurecimento e na menopausa).Desejo de Desfrute e Descompromisso com o Útil: A fome de desfrutar das próprias conquistas, de sentir tesão pela vida cotidiana, de soltar a barriga, relaxar na presença de quem ama e reatar a ponte entre o Sexo, o Coração e o Trabalho.A PRÁXIS SOMÁTICA (A Entrega):Ativação do nervo vago e toque reorganizador para desarmar o modo de sobrevivência do sistema nervoso.Exercícios integrados de movimento circular para destravar a articulação da mandíbula (ATM) e liberar a musculatura profunda do anel pélvico.Resultado: Você resgata a sua voz, solta o excesso de controle e devolve o fluxo do prazer e da saúde vibrante para o seu dia a dia.Viviane D Meira é criadora e fundadora no movimento OPE, psicoterapeuta corporal (Core Energetics), professora e sexóloga, com 18 anos de caminhada e autoconhecimento através do corpo. Acompanha mulheres na construção de sua autonomia, autoestima e reconexão com sua energia vital (libido). Minha abordagem reconhece e libera os bloqueios que impedem o fluxo saudável da vida, oferecendo recursos práticos e teóricos assimilados para que cada mulher encontre o seu próprio caminho, na singularidade da sua história e no tempo do seu corpo.Janaina Marques Baiocchi é psicoterapeuta corporal certificada em Core Energetics, psicoterapeuta transpessoal e conselheira espiritual formada pelo Instituto Pathwork de Nova York. Trabalha com mulheres nas travessias da vida, especialmente nos momentos em que o corpo, os vínculos e a identidade pedem novas formas de existir. Sua prática é atravessada por uma investigação contínua sobre as múltiplas formas de viver o amor, o corpo e a intimidade, respeitando a singularidade da história e o tempo de cada mulher.