POR QUE O LAZER FICOU TÃO DIFÍCIL? Em meio à rotina, trabalho, estudos, responsabilidades e expectativas, parece que até aquilo que deveria ser prazeroso virou mais uma coisa na lista de tarefas.Mas quando foi que descansar, ter hobbies, encontrar as amigas ou simplesmente fazer algo porque gostamos ficou tão difícil?Aproveitando o Setembro Amarelo, a Dopamine Girls convida a psicóloga Ione Santos para um encontro especial de conversa e reflexão sobre a sobrecarga da vida adulta feminina e como ela pode atropelar nossos momentos de lazer, nossas amizades e até o nosso direito ao descanso.Vamos conversar sobre: Por que sentimos culpa quando estamos descansando? Como a sobrecarga afeta nossa relação com o prazer e o lazer? O que acontece quando deixamos de ter tempo para nós mesmas? Como manter hobbies, amizades e espaços de troca em meio à rotina? E como podemos começar a construir uma relação mais saudável com o nosso próprio tempo?Depois do bate-papo, teremos também um workshop de escrita terapêutica conduzido pela Ione, com exercícios para olhar para dentro, organizar pensamentos e criar um espaço de escuta para nós mesmas.InformaçõesData: 02 de outubro (sexta-feira)Horário: a partir das 19h30Local: Online via ZoomO que está inclusoBate-papo Workshop de escrita terapêuticaDireito de imagemAo participar deste evento, você autoriza o uso gratuito de sua imagem em fotos e vídeos captados durante a experiência para divulgação da Dopamine Girls, da psicóloga Ione Santos e de marcas parceiras envolvidas no evento, em redes sociais, sites e demais materiais institucionais.Caso prefira não aparecer nos registros, basta informar nossa equipe no início do evento.